6 thói quen đơn giản giúp đẩy nhanh tiến độ giảm cân
Ngoài việc tập luyện và thực hiện chế độ dinh dưỡng giảm cân, việc áp dụng những thói quen dưới đây sẽ gián tiếp thúc đẩy quá trình đốt cháy calo của bạn.
Những thói quen sai lầm dưới đây sẽ cản trở quá trình giảm cân của bạn. Tuy nhiên rất nhiều người mắc phải những lỗi sai này đặc biệt là điều số 10.
Ngoài việc tập luyện và thực hiện chế độ dinh dưỡng giảm cân, việc áp dụng những thói quen dưới đây sẽ gián tiếp thúc đẩy quá trình đốt cháy calo của bạn.
(Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33) Trong ngày thi đấu hôm nay 11/12, Đoàn thể thao Việt Nam đợi chờ một cơn bứt phá HCV ở các nội dung Bơi, Điền kinh, Đua thuyền Kayak và Canoe...
Hướng dẫn xây dựng đội hình Lissandra Freljord mới nổi tại DTCL mùa 16.
Chuỗi giải Pickleball dành cho người khuyết tật được công bố hướng đến mục tiêu xây dựng môi trường thể thao hòa nhập, tạo cơ hội để hơn 7 triệu người khuyết tật Việt Nam tiếp cận và tỏa sáng.
Ngay sau thất bại trước Man City, Rodrygo bất ngờ lên tiếng về HLV Xabi Alonso, hé lộ tình hình nội bộ Real Madrid giữa áp lực khủng hoảng.
Đoàn TTVN bước vào ngày 11/12 với khí thế cao, kỳ vọng bứt phá mạnh mẽ ở các môn mũi nhọn để hướng tới 8-10 HCV.