Hướng dẫn chạy bộ đầy đủ nhất cho người mới
Tư vấn 12:30 17/09/2020
Thứ năm, 04:01 28/01/2021
Bài viết cho từ khóa:
Trải nghiệm
Thử nghiệm chạy như Naruto và cái kết 'không ngờ'
0 lượt xem|11:52 28/12/2020
Một thử nghiệm được tiến hành bởi một vlogger cho thấy kết quả khá thú vị về kiểu chạy đặc biệt trong Anime Naruto.
Nam Quỳnh / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
Bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhờ chạy bộ với 3 mẹo dưới đây
Tư vấn 15:00 05/09/2020
Để giảm cân bằng chạy bộ bạn cần có phương pháp luyện tập thích hợp bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách để thực hiện,
-
Đập tan 6 hiểu lầm phổ biến về chạy bộ để giảm cân nhanh chóng
Giảm Cân 14:00 07/07/2020
Những hiểu lầm dưới đây được truyền miệng khá rộng rãi và có thể khiến bạn bỏ qua những lợi ích mà chạy bộ mang lại.
-
5 bài tập giúp giảm chấn thương do chạy bộ
Tư vấn 15:00 19/06/2020
Để chạy bền an toàn và không chấn thương, bạn cần có những cơ bắp khỏe mạnh hơn. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả.
-
Không muốn rộp chân khi chạy hay đi bộ hãy thử 5 mẹo này
Tư vấn 10:27 10/06/2020
Rộp chân khi chạy bền khiến bạn không thoải mái khi luyện tập, 5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng này.
-
5 đôi giày chạy bộ Nike đáng mua nhất hiện nay
Tư vấn 15:56 20/05/2020
Những đôi giày dưới đây đều sở hữu những công nghệ tiên tiến nhất phù hợp cho mọi đối tượng người dùng.
-
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn chạy 5km mỗi ngày
Tư vấn 12:03 20/05/2020
Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.
-
6 lưu ý khi luyện tập và làm việc trong nắng nóng đầu mùa
Tư vấn 19:00 04/05/2020
Nhiệt độ và độ ẩm cao trong thời điểm nắng nóng đầu mùa có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe mà như say nắng, kiệt sức vì nhiệt và thậm chí là sốc nhiệt.
-
Kiệt sức vì chạy 4700 vòng quanh ghế để giết thời gian cách ly
Chạy bộ 07:19 18/04/2020
Lệnh phong tỏa đã khiến một vận động viên ở Oxfordshire, Anh hoàn thành cuộc đua marathon toàn diện bằng cách chạy bộ quanh ghế sofa phòng khách của mình 4,689 lần.
-
Chạy bộ trên máy khó hơn chạy ngoài trời?
Tư vấn 18:01 11/04/2020
Một nghiên cứu từ các nhà khoa học Australia cho những kết quả rất thú vị khi so sánh chạy trên máy và chạy ngoài trời.
-
Tình mẫu tử trên đường chạy
Chạy bộ 21:00 17/03/2020
Hoàng Minh và người mẹ của mình vẫn ngày ngày tập chạy cùng nhau, đi cùng nhau những chuyến du lịch, tham gia các giải chạy bộ, cùng tận hưởng cuộc sống.
-
Cường Đô-la chạy bộ với ứng dụng Nike Run Club
Trải nghiệm 11:58 05/03/2020
Thay vì xuất hiện cùng siêu xe, gần đây, doanh nhân Nguyễn Quốc Cường (Cường Đô-la) đã chia sẻ những hình ảnh anh bắt đầu với môn thể thao chạy bộ.
-
Lỗ xỏ dây phụ của giày thể thao dùng để làm gì?
Tư vấn 08:40 27/02/2020
Hầu hết giày thể thao đều có hai lỗ nhỏ nằm ở trên cùng nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hai lỗ này.
-
4 bài tập khác có thể làm trên chiếc máy chạy bộ
KHỎE & ĐẸP 18:30 25/02/2020
Chạy bộ không phải là bài tập duy nhất bạn có thể làm trên máy chạy bộ.
-
5 khoảnh khắc chạy bộ thú vị đáng để tán thưởng
Trải nghiệm 17:32 17/02/2020
Không phải ai trong chúng ta cũng có được sự đam mê bất tận với chạy bộ.
-
7 bí kíp nên biết để chạy bộ dễ dàng, đỡ mệt hơn
Tư vấn 16:00 16/02/2020
Dù thời tiết nóng hay lạnh, không ít người trong chúng ta vẫn gặp khó khăn nhất định trong quá trình chạy bộ.
-
Người Trung Quốc chạy Marathon quanh giường vì dịch Corona
Trải nghiệm 16:00 07/02/2020
Không thể ra ngoài luyện tập vì bùng phát dịch Corona, những người yêu chạy bộ ở Trung Quốc đã luyện tập ngay trong không gian hẹp như phòng ngủ, phòng khách.
-
Bạn nên chạy bộ trong bao lâu là tốt nhất?
Tư vấn 08:53 23/12/2019
Một câu hỏi mà nhiều người có thể tò mò là một buổi chạy bộ nên kéo dài trong bao lâu.
-
Tại sao bạn cảm thấy 'đói' sau khi chạy?
Tư vấn 16:37 19/12/2019
Sau khi chạy bộ, chúng ta thường cảm thấy đói và muốn ăn gì đó. Liệu có phải bạn đã đốt cháy lượng calo 'đáng kể' không?
-
Mẹo giúp 'giảm đau họng' khi chạy bộ mùa đông
Tư vấn 18:00 18/12/2019
Càng vào mùa đông, bạn càng dễ bị 'gió lùa' và cảm thấy đau họng trong quá trình chạy bộ.
-
Nhà văn Nhật Bản 70 tuổi và sự kỳ tích của '10 km mỗi ngày'
Trải nghiệm 16:57 13/11/2019
Chạy bộ không phải là sự bắt buộc trong một lối sống lành mạnh, mà đã trở thành sở thích và đam mê thực sự của nhiều người.
-
4 sai lầm dễ mắc phải khi 'chạy bộ'
Trải nghiệm 16:44 08/11/2019
Chạy bộ là một hình thức khá đơn giản, nhưng đôi khi chúng ta vẫn mắc phải một vài lỗi sai.
-
Bạn có nên chạy bộ 'mỗi ngày' không?
Tư vấn 08:26 08/11/2019
Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất.
-
3 bước đơn giản giúp bạn yêu 'chạy bộ' hơn
Trải nghiệm 15:55 06/11/2019
Chạy là cách tập thể dục đơn giản nhưng đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi đến chán ghét và không muốn đi chạy nữa.
-
Giải chạy Longbien Marathon 2019 thu hút gần 6000 người tham dự
Trải nghiệm 17:15 28/10/2019
Sáng 27/10, gần 6000 VĐV đã có mặt trên vạch xuất phát của Longbien Marathon 2019, thử thách bản thân trên những cung đường hiện đại của quận Long Biên, thành phố Hà Nội.
