Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.
Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
(Nhận định, dự đoán) – Escorpiones sẽ có cuộc tiếp đón Carmelita trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1 giải Hạng Hai Costa Rica.
ESPN cùng nhiều đơn vị truyền thông khác đều đã xác nhận Dro Fernandez sẽ rời Barca và gia nhập PSG với mức giá cực rẻ.
(Nhận định, dự đoán) – Cucuta sẽ có cuộc tiếp đón Once Caldas trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1 Primera A – Apertura.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu giải ATP Challenger Tour tổ chức tại Phan Thiết từ ngày 18/1 đến 25/1/2026, có sự góp mặt của hai đại diện chủ nhà: Vũ Hà Minh Đức, Trương Thành Minh cùng các tên tuổi như Yosuke Watanuki, Chung Hyeon, Gilles Arnaud Bailly, v.v.
Euro NCAP thử nghiệm hơn 100 mẫu xe mới trong năm 2025 và ghi nhận xe điện vượt trội ở mọi nhóm. Mercedes-Benz CLA đạt điểm cao nhất, Tesla Model 3, Model Y theo sát phía sau.