tập bụng 6 múi

tập bụng 6 múi: Cập nhật tin tức mới về tập bụng 6 múi, hình ảnh, video clip mới nhất về tập bụng 6 múi trên THETHAO247.VN

• 

  5 bài tập giúp bạn sở hữu 6 múi bụng thép như Lý Tiểu Long

  5 bài tập dưới đây được Lý Tiểu Long lựa chọn để xây dựng nên cơ bụng vừa sắc nét lại vừa mạnh mẽ giúp ông tạo ra các cú ra đòn sấm sét.
• 

  6 động tác ít người biết để tăng sức mạnh và độ dày múi bụng dưới

  Chỉ với 6 động tác chuyên biệt, bạn sẽ dễ dàng cắt nét cơ bụng dưới đồng thời giảm bớt lớp mỡ tích tụ dai dẳng ở đây.
• 

  4 Bài tập core khỏe tốt nhất không cần dụng cụ

  Cơ core là toàn bộ vùng cơ xung quanh bụng và lưng. Cơ core khỏe sẽ giúp bạn củng cố cơ bụng và dễ có múi bụng hơn.
• 

  5 động tác làm cơ bụng nạc và vùng core khỏe hiệu quả tức thì

  5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu rộng đến toàn bộ vùng cơ core nói chung và cơ bụng nói riêng giúp cơ bục của bạn nạc hơn và 6 múi sẽ lộ rõ ràng hơn.
• 

  5 mẹo giúp bạn giảm bụng dưới nhanh chóng theo khoa học

  Bụng dưới là phần rất dễ bị tích mỡ. Với 5 mẹo dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng nói lời tạm biệt với mỡ bụng dưới và sở hữu vùng bụng thon thả với 6 múi.
• 
  4 bài tập bụng phổ biến nhất mọi thời đại cho cơ bụng 6 múi

  Thể Thao 247 - Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của những người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.
• 
  Làm thế nào để nhanh có sáu múi?

  Thể Thao 247 - Để có được bụng sáu múi, không có bất kì bí mật nào. Thực hiện theo những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn sớm đạt được thành công.
• 
  Giữ bụng 6 múi trong ngày nghỉ lễ với 4 bài tập đơn giản

  Thể Thao 247 - Chỉ với 4 bài tập dưới đây, bạn sẽ dễ dàng luyện tập cơ bụng mà không cần đến phòng gym tiết kiệm thời gian để tận hưởng kỳ nghỉ lễ.
• 
  5 động tác tập bụng đơn giản tại nhà chỉ tốn 5 phút

  Thể Thao 247 - Chỉ với 5 phút thực hiện những bài tập dưới đây bạn sẽ có ngay một cơ bụng khỏe mạnh và săn chắc.