10 sai lầm phổ biến cần tránh khi bắt đầu chế độ ăn kiêng low-carb
Mạc Thu Trang
11:59 - 12/03
Bỏ ngay 10 thói quen sau để việc ăn kiêng low-carb đạt hiệu quả tốt hơn.
Ăn kiêng
Xu hướng
10 loại rau ít carb tốt nhất giúp giảm cân nhanh chóng
Việc ăn nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày là cực kì tốt cho cơ thể. Nhưng nếu bạn lựa chọn đúng loại rau ít carb, nhiều chất xơ thì hiệu quả giảm cân còn tăng hơn rất nhiều.
Lịch thi đấu AFF Cup 2026
Xem chi tiết →
Singapore
Đông Timor
2 - 0
Indonesia
Campuchia
5 - 1
Philippines
Myanmar
1 - 4
Malaysia
Lào
4 - 0
Đông Timor
Indonesia
0 - 3
Việt Nam
Singapore
0 - 0
Lào
Philippines
1 - 4
Thái Lan
Malaysia
2 - 0
Campuchia
Đông Timor
3 - 0
Indonesia
Việt Nam
0 - 3
Myanmar
Lào
17:00
Philippines
Thái Lan
20:00
Việt Nam
Campuchia
20:00
Singapore
Indonesia
20:00
Thái Lan
Myanmar
20:00
Malaysia
Philippines
20:00
-
-
Muốn giảm cân nhanh nên ăn ít tinh bột hay ít chất béo?
Mạc Thu Trang16:24 - 26/02Lựa chọn chế độ ăn phù hợp với thể trạng để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn hơn.
-
Cách giảm cân mới: Ăn kiêng như chiến binh Sparta
Nam Quỳnh13:33 - 13/04Chế độ ăn kiêng giống các chiến binh Sparta huyền thoại đang trở thành một xu hướng mới để giảm cân.
-
8 thực phẩm bạn nên tránh khi ăn kiêng Keto giảm cân
Nam Quỳnh12:04 - 13/04Để phương pháp ăn kiêng Keto đạt hiệu quả, điều quan trọng nhất là bạn nên chú ý tới những gì nên và không nên ăn.