3 động tác giúp bạn hít đất một tay "dễ như ăn kẹo"
KHỎE & ĐẸP 19:00 02/11/2020
Thứ hai, 22:13 25/01/2021
Bài viết cho từ khóa:
KHỎE & ĐẸP
5 lỗi sai ai cũng có thể mắc phải khi tập hít đất
0 lượt xem|11:50 28/11/2020
Hít đất sai sẽ làm giảm hiệu quả luyện tập và có thể dẫn đến chấn thương.
Nam Quỳnh / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
Tập ngực và tay sau săn chắc, ít mỡ không cần dụng cụ ngay tại nhà
KHỎE & ĐẸP 12:06 22/08/2020
Chỉ với 7 bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu cơ ngực hoàn hảo mà không cần phải đến phòng gym hay sử dụng đến tạ.
-
5 bài tập ngực rất tốt có thể bạn chưa thử
KHỎE & ĐẸP 11:22 22/07/2020
Phá vỡ những rào cản và tập cơ ngực của bạn với những động tác thú vị dưới đây sẽ giúp cơ ngực của bạn phát triển nhanh và khỏe hơn.
-
Tập hít đất có giảm mỡ bụng?
KHỎE & ĐẸP 08:52 30/06/2020
Hít đất là bài tập thể dục khá phổ biến và dễ làm nhưng liệu tập hít đất có thể làm giảm mỡ bụng?
-
Bài hít đất đặc biệt giúp cơ ngực hoàn thiện hơn
KHỎE & ĐẸP 15:43 29/06/2020
Thêm bài tập hít đất này vào chương trình tập ngực hiện có sẽ giúp cơ ngực của bạn trở nên săn chắc và khỏe hơn rất nhiều.
-
4 động tác không dùng tạ cực khó thử thách cơ ngực tại nhà
KHỎE & ĐẸP 11:09 15/06/2020
Nếu những bài tập chống đẩy chưa đủ thử thách bạn, hãy thử ngay 4 động tác dưới đây để tăng sức mạnh và kích thước cơ ngực nhanh chóng.
-
VIDEO: Nữ võ sĩ xinh đẹp hít đất chỉ bằng 1 ngón tay gây sốt
Video 13:46 01/06/2020
Nữ võ sĩ pencak silat người Indonesia, Chintya Candranaya đã gây chú ý cộng đồng mạng với các bài tập võ thuật như màn hít đất bằng 1 ngón tay, đấm và đá các vật cứng như thanh kim loại.
-
Tập hít đất có 6 múi không?
Tư vấn 11:46 01/06/2020
Việc chăm chỉ tập hít đất liệu có thể đem đến cho bạn cơ bụng 6 múi mà nhiều người mong muốn?
-
Hít đất tương đương đẩy tạ bao nhiêu cân?
Tư vấn 08:37 08/05/2020
Trọng lượng mà cơ thể phải chịu khi tập hít đất có thể khiến bạn ngạc nhiên.
-
Erling Haaland hít đất 300 cái, gập bụng 1000 cái một ngày
KHỎE & ĐẸP 19:30 04/05/2020
Mức độ rèn luyện thể lực của Erling Haaland ở mức khiến nhiều người phải sửng sốt.
-
Bạn có thể chống đẩy được bao nhiêu cái trong 30 giây?
Trải nghiệm 16:19 02/04/2020
Gần đây, chống đẩy trong 30 giây là một trào lưu thu hút khá nhiều người tham gia như một hình thức luyện tập có lợi khi tự cách ly tại nhà.
-
VIDEO: Xem Công Vinh tập hít đất nhanh chóng mặt trên sân tập
Video Bóng Đá Việt Nam 16:50 21/03/2016
Bài khởi động rất ấn tượng của Công Vinh khi luyện tập cùng ĐTVN
-
VIDEO: Hài hước với màn dạy thú cưng tập chống đẩy
Hài hước 18:00 23/04/2015
Chó là loài động vật có sự nhận biết và bắt chước cực nhạy bén. Cùng ngắm nhìn chú chó tập hít đất với chủ rất điêu luyện.
-
VIDEO: Hít đất cũng là một "nghệ thuật"
Tổng hợp 17:14 06/08/2014
Video sẽ giới thiệu đến các khán giả của Thể Thao 247 những kiểu luyện tập hít đất theo nhiều cách rất mới lạ và thú vị.
