8 bài tập dễ có bụng 6 múi nhất
KHỎE & ĐẸP 11:39 12/01/2021
Thứ ba, 04:29 26/01/2021
Bài viết cho từ khóa:
Tư vấn
Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?
962 lượt xem|5 ngày trước
Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
Nam Quỳnh / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
Nếu muốn có bụng 6 múi hãy tránh xa 5 động tác này
KHỎE & ĐẸP 14:21 24/11/2020
Những động tác này thường chỉ giúp cơ bụng chắc hơn chứ không mang nhiều tác dụng xây dựng cơ bụng 6 múi.
-
4 động tác tập giảm mỡ bụng hiệu quả cao có thể làm tại nhà
Giảm Cân 09:35 30/10/2020
Chỉ với 4 động tác tập luyện đơn giản bạn vẫn có thể giảm mỡ vùng bụng hiệu quả mà không cần đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ.
-
4 thiết bị không thể thiếu khi tập bụng 6 múi tại nhà
Top 11:03 21/08/2020
Sử dụng các thiết bị hỗ trợ sẽ giúp bạn tập bụng 6 múi tại nhà hiệu quả và dễ dàng hơn.
-
Gập bụng bao nhiêu cái mới đốt mỡ và có 6 múi?
Tư vấn 09:38 30/07/2020
Các nhà khoa học đã chỉ ra con số chính xác bạn cần để dẹp được đám mỡ quanh bụng và có 6 múi.
-
Có nên gập bụng nhiều hàng ngày để có 6 múi?
KHỎE & ĐẸP 09:35 16/07/2020
Liệu việc gập bụng 300 hay 1000 cái có thể đem đến cho bạn các múi cơ bụng?
-
5 điều người có bụng 6 múi đẹp không bao giờ làm
KHỎE & ĐẸP 11:53 22/05/2020
Những người sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo thường không bao giờ làm những điều dưới đây.
-
Sai lầm khi tập động tác gập bụng nhiều người mắc phải
Tư vấn 12:30 05/05/2020
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa động tác gập bụng dẫn đến việc tập không mang đến hiệu quả như ý muốn.
-
Erling Haaland hít đất 300 cái, gập bụng 1000 cái một ngày
KHỎE & ĐẸP 19:30 04/05/2020
Mức độ rèn luyện thể lực của Erling Haaland ở mức khiến nhiều người phải sửng sốt.
-
VIDEO: Bruno Fernandes thất bại trước thử thách gập bụng của Ronaldo
Bóng đá 17:24 06/04/2020
Với thành tích 117 lần trong 45 giây, tiền vệ Bruno Fernandes của MU đã thất bại trước thử thách gập bụng 142 lần trong 45 giây của Ronaldo.
-
3 lý do tại sao bạn không thể 'gập bụng'
Tư vấn 17:19 24/02/2020
Gập bụng là bài tập phổ biến giúp tăng cường cơ bụng, được rất nhiều người ưa thích.
-
Muốn săn chắc cơ bụng, nên thực hiện bài tập gì?
Tư vấn 08:42 31/12/2019
Liệu bài tập này có là giải pháp để bạn có cơ bụng săn chắc hay không?
-
5 lỗi sai dễ mắc phải khi 'gập bụng'
Tư vấn 10:22 29/11/2019
Gập bụng là bài tập phổ biến cho cả nam và nữ để có cơ bụng săn chắc.
-
5 lỗi sai thường gặp của 5 bài tập phổ biến nhất
Tư vấn 15:29 26/11/2019
Cho dù bạn là người mới tập hay đã tập luyện trong nhiều năm, cũng không ngoại trừ khả năng bạn mắc lỗi sai khi thực hiện động tác nào đó.
-
3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai
Tư vấn 08:00 02/09/2019
Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
