Sai lầm khi tập động tác gập bụng nhiều người mắc phải
Tư vấn 12:30 05/05/2020
Thứ tư, 08/07/2020
Bài viết cho từ khóa:
LUYỆN TẬP
5 điều người có bụng 6 múi đẹp không bao giờ làm
6,837 lượt xem|11:53 22/05/2020
Những người sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo thường không bao giờ làm những điều dưới đây.
Nam Quỳnh / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
Erling Haaland hít đất 300 cái, gập bụng 1000 cái một ngày
LUYỆN TẬP 19:30 04/05/2020
Mức độ rèn luyện thể lực của Erling Haaland ở mức khiến nhiều người phải sửng sốt.
-
VIDEO: Bruno Fernandes thất bại trước thử thách gập bụng của Ronaldo
Bóng đá 17:24 06/04/2020
Với thành tích 117 lần trong 45 giây, tiền vệ Bruno Fernandes của MU đã thất bại trước thử thách gập bụng 142 lần trong 45 giây của Ronaldo.
-
6 bài tập dễ có bụng 6 múi nhất
LUYỆN TẬP 10:16 02/04/2020
Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bụng 6 múi nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây.
-
3 lý do tại sao bạn không thể 'gập bụng'
Tư vấn 17:19 24/02/2020
Gập bụng là bài tập phổ biến giúp tăng cường cơ bụng, được rất nhiều người ưa thích.
-
5 động tác nên tránh khi tập luyện cơ bụng 6 múi
LUYỆN TẬP 16:17 11/02/2020
Những động tác này thường chỉ giúp cơ bụng chắc hơn chứ không mang nhiều tác dụng xây dựng cơ bụng 6 múi.
-
Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?
Tư vấn 14:59 30/01/2020
Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
-
Muốn săn chắc cơ bụng, nên thực hiện bài tập gì?
Tư vấn 08:42 31/12/2019
Liệu bài tập này có là giải pháp để bạn có cơ bụng săn chắc hay không?
-
5 lỗi sai dễ mắc phải khi 'gập bụng'
Tư vấn 10:22 29/11/2019
Gập bụng là bài tập phổ biến cho cả nam và nữ để có cơ bụng săn chắc.
-
5 lỗi sai thường gặp của 5 bài tập phổ biến nhất
Tư vấn 15:29 26/11/2019
Cho dù bạn là người mới tập hay đã tập luyện trong nhiều năm, cũng không ngoại trừ khả năng bạn mắc lỗi sai khi thực hiện động tác nào đó.
-
4 động tác giảm mỡ bụng có thể thực hiện ngay tại nhà
Giảm Cân 16:30 18/11/2019
Chỉ với 4 mẹo đơn giản bạn, không cần đến phòng tập Gym những vẫn có thể giảm mỡ vùng bụng hiệu quả.
-
3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai
Tư vấn 08:00 02/09/2019
Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
