Có nên uống sữa đậu nành 'mỗi ngày' để nhanh tăng vòng 1?

09/12/2019 10:19:00 (GMT+7)

Một trong những cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhất là uống sữa đậu nành.

Sữa đậu nành nguyên chất là tốt cho cơ thể hơn so với các loại sữa hộp khác vì chúng không chứa chất bảo quản.

Vừa không tốn kém, vừa an toàn, nhiều người đã truyền tai nhau về loại đồ uống tự nhiên này để có thể tăng kích cỡ 'núi đôi' hiệu quả. Dưới đây là một vài phân tích cụ thể để biết được liệu sữa đậu nành có thực sự tốt, hiệu quả và bạn có nên dùng nó mỗi ngày hay không.

1. Tác dụng của sữa đậu nành

Theo các chuyên gia, sữa đậu nành là loại đồ uống tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp canxi, vitamin và kẽm cần thiết.

Ngoài ra, loại sữa nguyên chất này còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, lão hóa, và ngăn ngừa ung thư đại tràng. Nó cũng giúp làn da trở nên mịn và trẻ đẹp hơn.

Xét về tăng kích thước vòng 1 cho phái nữ, sữa đậu nành hoàn toàn được cho là có khả năng đó. Được biết, loại sữa này có chứa estrogen là thành phần kích thích tuyến vú phát triển. Tuy nhiên, không thể khẳng định sữa đậu nành sẽ giúp ngực bạn trở nên 'to' mà chỉ có thể nói 'ngực bạn có chuyển biến tích cực'.

Kích thước vòng 1 phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, sinh hoạt, công việc hay chế độ ăn. Sữa đậu nành được đánh giá là hỗ trợ mà không phải hoàn toàn 'sẽ' giúp bạn tăng vòng 1 nhanh chóng.

Đó là vì sao bạn nên có một chế độ ăn dinh dưỡng và luyện tập phù hợp trong khi uống kèm thêm sữa đậu nành để tối ưu kết quả.

2. Có nên uống sữa đậu nành mỗi ngày không?

Nhiều bạn đặt ra câu hỏi liệu có nên uống sữa đậu nành mỗi ngày để nhanh chóng tăng kích cỡ vòng 1 hay không.

Điều này là có thể nhưng bạn vẫn phải đảm bảo một chế độ ăn uống - ngủ nghỉ hợp lý, nếu không, tác dụng của sữa đậu nành sẽ trở nên mờ nhạt.

Các chuyên gia cho biết sữa đậu nành nguyên chất là tương đối tốt cho cơ thể, và bạn không nên lo lắng về tác dụng phụ của nó nếu không mắc những sai lầm khi sử dụng.

3. Nên uống sữa đậu nành lúc nào trong ngày là tốt nhất?

Sữa đậu nành có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày vì nó ít khi gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, các chuyên gia chia sẻ rằng để có thể nhận lại lợi ích tối đa từ sữa đậu nành, bạn nên uống vào thời điểm dùng bữa sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1-2 tiếng.

Đó là 2 thời điểm cơ thể con người sẽ hấp thu tốt nhất.

4. Lưu ý khi uống sữa đậu nành để tăng vòng 1 hiệu quả

Để sử dụng sữa đậu nành an toàn và hiệu quả, bạn nên chú ý những điều dưới đây.

- Nên uống tối đa 500 ml một ngày vì uống quá nhiều sẽ khiến bạn đầy hơi, khó tiêu và dễ bị đau bụng.

- Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng vì 2 thực phẩm này khi kết hợp sẽ giảm giá trị dinh dưỡng.

- Không uống sữa đậu nành khi đói vì protein trong sữa bị phân hủy lúc này và do đó không thể hỗ trợ tăng vòng 1.

- Không dùng sữa đậu nành để uống thuốc.

- Nên mua loại sữa đậu nành nguyên chất, tránh thực phẩm chế biến.

Với những thông tin cơ bản trên, bạn có thể đưa ra quyết định nên dùng sữa đậu nành như thế nào để có thể hỗ trợ việc bạn tăng kích thước vòng 1. Chúc bạn sẽ đạt đượt kết quả mong muốn.

Đặng NguyệtĐặng Nguyệt / Theo Tạp chí Người Đưa Tin - Link gốc
sữa đậu nành tăng vòng 1 cách tăng vòng 1 nên uống sữa đậu nành mỗi ngày không

TÂM ĐIỂM CHUYÊN MỤC

Có thể bạn quan tâm

Liên kết hữu ích