Việc chạy Marathon (42,195 km) hay chạy siêu Marathon với cự ki lên tới 50, 100 hay 160 km có thể khiến cơ thể bạn rơi vào những trạng thái hết sức tiêu cực.
Nam Quỳnh
Quảng cáo
VIDEO: Sốc với những gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy quá nhiều?
Thứ hai, 16/09/2019 15:19 PM (GMT+7)
A
A+
-
Gu mặc gây ‘nhức mắt' của Xuân Ca - Tiktoker hot nhất lúc này: Độ bạo ăn đứt Ngọc Trinh rồi! -
Chạy 21,1 km trong 58 phút, VĐV Kenya gây sốc với kỷ lục thế giới mới -
Người đàn ông phá kỉ lục chạy 100 dặm chưa mất đến nửa ngày -
Hướng dẫn chạy bộ đầy đủ nhất cho người mới -
Chạy bộ giảm cân nhanh với 4 nguyên tắc được khoa học ủng hộ -
Đập tan 6 hiểu lầm phổ biến về chạy bộ để giảm cân nhanh chóng
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
U23 Thái Lan thua đậm 0-5 Ả Rập Xê Út -
U23 Nhật Bản dắt tay Hàn Quốc vào tứ kết U23 châu Á -
Đánh bại Trung Quốc, U23 Hàn Quốc chính thức vào tứ kết -
Thái Lan chính thức vào tứ kết, báo tin cực vui cho Việt Nam -
Hé lộ bến đỗ tiếp theo của của HLV Zinedine Zidane -
Trụ cột U23 Việt Nam bất ngờ gửi thông điệp đến NHM -
AFC bình luận về trận Việt Nam thắng Trung Quốc tại giải châu Á -
CHÍNH THỨC: Julian Nagelsmann gia hạn hợp đồng với ĐT Đức -
ĐT futsal Việt Nam thắng nhọc nhằn Trung Quốc
⤬
TIN NỔI BẬT
Liên kết hữu ích