Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
Những thiết bị tập thể hình tại nhà dưới đây có thể hỗ trợ luyện tập nhiều động tác thể dục nhưng giá không quá đắt và rất dễ tìm mua.
Hướng dẫn xây dựng đội hình xoay quanh chủ lực Veigar tại DTCL mùa 16.
Dù là một chiến thắng có phần may mắn, song nó vẫn là đủ để giúp Joshua Van có lần đầu giành đai UFC trong sự nghiệp.
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa ĐT nữ Indonesia vs Singapore ở bảng A, SEA Games 33.
U22 Việt Nam có hành động đẹp khi đến thăm Phetdavanh Somsanid của Lào bị chấn thương nặng.
Sự kiện đánh số cuối cùng trong năm của UFC đã chứng kiến những cú sốc rất lớn.