Chọn 'ngủ' hay 'tập luyện' khi bạn đang mệt mỏi?
Đặng Nguyệt
17:00 - 24/10
Bạn tự nhủ 'vùng dậy' đi tập nhưng cơ thể bạn cảm thấy vô cùng khó khăn ngay cả việc mở mắt thôi.
tập luyện quá sức
Khỏe & Đẹp
7 dấu hiệu ngầm cảnh báo bạn đang tập luyện quá sức
Bạn có thể đang tập luyện quá sức nếu nhận thấy chế độ dinh dưỡng kém, ngủ không ngon và căng thẳng.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →-
-
Lịch thi đấu AFF Cup 2026 mới nhất
Minh Hùng14:02 - 14/07Cập nhật lịch thi đấu AFF Cup 2026 mới nhất diễn ra từ 24 tháng 7 - 26 tháng 8 năm 2026, với chi tiết thời gian thi đấu và địa điểm thi đấu.
-
HLV Tây Ban Nha có quyết định đầu tiên tại đội bóng Việt Nam
Mai Thị Huyền Trâm13:58 - 14/07HLV Gerard Albadalejo được Becamex TP.HCM trao toàn quyền về chuyên môn, đồng thời bổ sung hai trợ lý ngoại để chuẩn bị cho mùa giải V.League 2 2026/2027.
-
Argentina nhận tin vui về trọng tài trước đại chiến ĐT Anh
NB13:58 - 14/07FIFA đã chốt danh tính trọng tài điều khiển trận bán kết World Cup 2026 giữa Anh và Argentina. Đáng chú ý, vị vua áo đen này từng làm nhiệm vụ ở trận chung kết World Cup 2022 giữa Argentina và Pháp với vai trò trọng tài thứ tư.
-
ĐT Việt Nam hân hoan về nước sau chiến tích thắng 3 đội Hàn Quốc
QH13:56 - 14/07Đội tuyển Việt Nam kết thúc chuyến tập huấn Hàn Quốc, hướng tới trận tổng duyệt với Myanmar.
-
CHÍNH THỨC: Barca hoàn tất tân binh cho hành lang trái
NB13:52 - 14/07Barcelona đã chính thức công bố bản hợp đồng với tài năng trẻ người Ecuador Josué Caicedo, đưa hậu vệ 18 tuổi này cập bến theo dạng cho mượn từ LDU Quito.