4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Một câu nói bị gán cho cựu sao Chelsea xuất hiện dày đặc trên truyền thông, khiến Toni Kroos phải lên tiếng phản hồi, trong khi thực hư câu chuyện vẫn còn bỏ ngỏ.
Những chia sẻ thẳng thắn của Maguire hé lộ điểm yếu lớn trong lối chơi MU giai đoạn Amorim, khiến đội bóng thường xuyên mất kiểm soát và trả giá ở các tình huống phòng ngự then chốt.
HLV Mai Đức Chung đánh giá cao chất lượng chuyên môn và tinh thần thi đấu của ĐT nữ Việt Nam trước Trung Quốc.
HLV Lê Huỳnh Đức tiết lộ rằng chấn thương cổ chân mà Tiến Linh gặp phải đã lặp lại nhiều lần.
Real Madrid chuẩn bị gửi đề nghị 75 triệu Euro cho Tonali, trong bối cảnh MU và Arsenal cũng đang theo sát tiền vệ Newcastle.