4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
Quảng cáo
tập gym khỏe hơn
Khỏe & Đẹp
5 lỗi cơ bản khiến bạn tập Gym nhưng không thấy khỏe
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
-
-
Vòng 11 V-League 2024/25: Kịch tính đua top đầu lẫn trụ hạng
Khoảng cách giữa 2 đội dẫn đầu với nhóm sau thu hẹp sau vòng 10 khiến cơ hội lọt vào top 3 đội đầu bảng rộng mở trong khi ở phía cuối, cuộc đua của các đội trụ hạng sớm nóng lên. Các cặp đấu tại vòng 11 V-League 2024/25 theo đó hứa hẹn sẽ rất kịch tính và đáng chờ đợi.
-
Trực tiếp cầu lông Nguyễn Thùy Linh vs Letshanaa Karupathevan, 13h15 hôm nay 23/1
(Trực tiếp cầu lông) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả trận đấu giữa Nguyễn Thùy Linh và Letshanaa Karupathevan thuộc vòng 1/8 giải cầu lông Super 500 Indonesia Masters 2025.
-
Carlo Ancelotti: 'Ừ, Man City bị loại thì tốt'
Khi được hỏi về việc Man City bị loại tại cúp C1 mùa giải năm nay, HLV Carlo Ancelotti của Real Madrid không ngần ngại chia sẻ rằng đó là một điều tốt.
-
Đại lý nhận đặt cọc Peugeot 2008 mới, dự kiến ra mắt vào tháng 2/2025
Theo thông tin từ các tư vấn bán hàng tại đại lý, Peugeot 2008 mới dự kiến ra mắt tại Việt Nam vào tháng 2/2025 với giá tạm tính trên 800 triệu đồng.
-
LMHT 25.S1.2: Bản cập nhật Tết 2025
Chi tiết bản cập nhật LMHT 25.S1.2, dự kiến ra mắt ngày 23/01/2025.