tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Trực tiếp MU 0-0 Bournemouth: Nhập cuộc quyết tâm LIVE

(Trực tiếp bóng đá MU vs Bournemouth) - Đoàn quân của Ruben Amorim tạo ra thế trận chủ động trước Bournemouth trên sân nhà Old Trafford, thuộc khuôn khổ vòng 17 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trao giải cá nhân, BXH chung cuộc giải bóng chuyền nữ CLB thế giới 2024

Sau những trận đấu vô cùng hấp dẫn và kịch tính, giải bóng chuyền nữ vô địch các CLB thế giới 2024 đã chính thức hạ màn vào ngày hôm nay 22/12 với trận chung kết giữa Imoco Conegliano (Ý) và Tianjin Bohai Bank (Trung Quốc).
Văn Toàn gặp 'vận đen' ở AFF Cup

Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn gặp điều không may tại AFF Cup 2024, điều mà anh từng phải trải qua tại giải đấu cách đây 6 năm.
Đại diện châu Á giành HCB giải bóng chuyền nữ CLB thế giới 2024

Tianjin Bohai Bank (Trung Quốc) đã không thể làm nên chuyện trước Imoco Conegliano (Ý) ở trận chung kết giải bóng chuyền nữ vô địch các CLB thế giới 2024.
Bruno Fernandes bật khóc khi không được gia nhập Tottenham

Bruno Fernandes đã bật khóc khi biết rằng thương vụ chuyển nhượng dự kiến của anh từ Sporting CP sang Tottenham Hotspur đổ bể.