5 bài kéo xà phổ biến giúp cơ xô khỏe và dày
Nam Quỳnh
16:35 - 25/08
Chỉ với 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ xô dày và rộng mà không cần đến những thiết bị luyện tập phức tạp.
tập cơ xô
Tư vấn
11 bài tập tạo cơ xô 'hổ mang bành' như Lý Tiểu Long
Hình ảnh Lý Tiểu Long với cơ xô có thể xòe ra như hổ mang bành được coi là biểu tượng trong giới võ thuật. Vậy làm thế nào để ông tập được cơ xô như vậy?
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →-
-
Báo Anh chọn đội mạnh nhất bán kết World Cup, Argentina đứng thứ 4
Bá Hảo22:14 - 13/07Trước bán kết World Cup 2026, báo Anh - The Guardian đã xếp tuyển Pháp ở vị trí số một trong bảng đánh giá sức mạnh. Argentina của Lionel Messi chỉ đứng thứ tư, sau cả Tây Ban Nha và tuyển Anh.
-
Lịch thi đấu World Cup 2026 mới nhất | BÁN KẾT
Minh Hùng22:11 - 13/07Cập nhật lịch thi đấu World Cup 2026 vòng bán kết, chi tiết thời gian thi đấu, địa điểm diễn ra và kênh phát sóng VTV toàn bộ 2 cặp đấu.
-
Messi đấu Bellingham: Trận bán kết của hai thế hệ vàng
Yêu Thể Thao21:57 - 13/07Anh vs Argentina không chỉ là trận bán kết giàu duyên nợ, mà còn là cuộc đối đầu đáng chờ giữa Lionel Messi và Jude Bellingham.
-
Nhận định Pháp vs Tây Ban Nha: Chung kết sớm của World Cup 2026
Hoàng Cầm21:37 - 13/07(Nhận định, dự đoán) - Pháp và Tây Ban Nha gặp nhau tại bán kết World Cup 2026, trận đấu này hứa hẹn kịch tính khi trường phái tốc độ gặp kiểm soát.
-
Messi và trận đấu số phận nợ anh suốt 20 năm
Bảo Bình21:22 - 13/07Lionel Messi chuẩn bị chạm trán tuyển Anh lần đầu tiên trong sự nghiệp khi Argentina đối đầu “Tam sư” tại bán kết World Cup 2026. Đây là cuộc đấu còn thiếu trong hành trình quốc tế kéo dài hơn hai thập kỷ của siêu sao 39 tuổi.