Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?
U22 Đông Timor bất ngờ hạ Singapore 3-1, giúp U22 Việt Nam hưởng lợi lớn trong cuộc đua vào bán kết và nắm nhiều kịch bản thuận lợi trước trận quyết định gặp Malaysia.
(Kết quả bóng đá) - Celta Vigo gây sốc khi đánh bại Real Madrid 2-0 ngay tại Bernabeu, trong đó Williot Swedberg tỏa sáng rực rỡ với cú đúp giúp đội khách giành chiến thắng ngoạn mục.
ĐT nữ Việt Nam đã hoàn thiện buổi tập cuối trước trận gặp Philippines vào tối ngày 7/12.
Cập nhật mới nhất thông tin về bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 của Đoàn thể thao Việt Nam trong ngày 8/12.
Trực tiếp SEA Games 33 - Tâm điểm của ngày thi đấu 8/12 sẽ là trận đấu của ĐT nữ Việt Nam vs Philippines.