7 bài tập giảm mỡ đùi trong hiệu quả nhất dành riêng cho phái đẹp
Áp dụng ngay 7 bài tập dưới đây nếu muốn sở hữu cặp đùi thon gọn, quyến rũ.
Quảng cáo
gym nữ
Khỏe & Đẹp
Bài tập toàn thân hiệu quả cho nữ mới bắt đầu tập gym
Áp dụng ngay bài tập toàn thân hiệu quả cho nữ mới bắt đầu tập gym để cải thiện sức khỏe và sở hữu vóc dáng cân đối nhanh chóng.
-
-
Bí quyết trở thành PT “bốc lửa” với vòng eo 58 của cô nàng 9X Phạm Tố Uyên
Trước khi trở thành PT chuyên nghiệp với thân hình “bốc lửa”, cô nàng 9X Phạm Tố Uyên đã từng rất tự ti khi chỉ nặng vỏn vẹn... 39kg.
-
4 bài tập tạ giúp bắp tay săn chắc mà không bị to cho nữ
Áp dụng 4 bài tập đơn giản với tạ đơn giúp bắp tay săn chắc mà không bị thô to cho nữ.
-
Ngắm nhìn body nóng bỏng của "phù thủy nặn mông" 9X Ngô Thu Thủy
Nổi tiếng với biệt danh “Phù thủy nặn mông” cho hàng trăm cô gái, không ai ngờ rằng cô nàng 9X Ngô Thu Thủy từng là người gầy gò, ốm yếu với vỏn vẹn 38kg.