Muốn giảm cân nhanh nên ăn ít tinh bột hay ít chất béo?
KHỎE & ĐẸP 7 giờ trước
Thứ sáu, 22:56 26/02/2021
Bài viết cho từ khóa:
KHỎE & ĐẸP
Sự thật về lý do chia tay có thể gây giảm cân
0 lượt xem|6 giờ trước
Khoa học đã chứng minh, đau khổ khóc lóc khi chia tay khiến chúng ta giảm cân.
Quỳnh Lan / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
Bí quyết giảm 15kg để sở hữu đường cong nóng bỏng của Hot Tiktoker Lê Bống
KHỎE & ĐẸP 1 ngày trước
Với 5 năm tập luyện miệt mài, Lê Bống đã rút ra những kinh nghiệm để giảm cân bền vững và đạt được hình thể hoàn hảo như hiện tại.
-
Giảm cân không khó: 5 lời khuyên giúp phụ nữ giảm cân ở tuổi 30
Giảm Cân 2 ngày trước
Áp dụng 5 mẹo sau đây để giải quyết những khó khăn trong việc giảm cân ở tuổi 30.
-
Làm đủ mọi cách nhưng vẫn giảm cân thất bại: Đây là 9 lý do và cách khắc phục
KHỎE & ĐẸP 2 ngày trước
Khắc phục 9 hạn chế sau đây để sở hữu vóc dáng và cân nặng mơ ước nhanh chóng.
-
Thực đơn và chế độ tập luyện giảm liền 10kg trong 45 ngày của Hoa hậu Kỳ Duyên
KHỎE & ĐẸP 2 ngày trước
Bạn cũng có thể áp dụng kế hoạch giảm cân của Kỳ Duyên để đốt cháy mỡ thần tốc mà vẫn giữ 3 vòng hoàn hảo.
-
Uống nước chanh có thể giúp bạn giảm cân hay không?
Tư vấn 2 ngày trước
Câu trả lời từ khoa học sẽ giúp bạn giải đáp thực hư của câu chuyện giảm cân bằng nước chanh vốn được truyền miệng rất nhiều.
-
9 cách đơn giản để đánh bay mỡ bụng
KHỎE & ĐẸP 3 ngày trước
Bên cạnh tập luyện thể thao, áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp kích thích quá trình đào thải mỡ bụng.
-
5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối
Giảm Cân 4 ngày trước
Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
-
Giảm tới 20kg chỉ với 4 động tác đơn giản từ blogger Hàn Quốc
KHỎE & ĐẸP 4 ngày trước
Cô nàng người Hàn chia sẻ bí quyết giảm từ 70kg xuống 50kg. Áp dụng ngay để đốt mỡ nhanh sau Tết nào!
-
Cà phê có thể giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn
Tư vấn 08:42 08/02/2021
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra khả năng đốt mỡ thừa đáng ngạc nhiên của cà phê khi áp dụng đúng cách vào chế độ ăn.
-
6 thực phẩm tưởng có lợi nhưng thực tế là không nên ăn nhiều
Tư vấn 17:18 12/01/2021
Những loại thực phẩm dưới đây thường được cho là có lợi với sức khỏe khi sử dụng nhiều. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy.
-
Giảm béo đón năm mới với 4 động tác ít tốn thời gian
KHỎE & ĐẸP 11:06 26/12/2020
Cuối năm bận rộn nhưng đừng quên luyện tập với những động tác không mất nhiều thời gian này để giảm béo tốt hơn.
-
Ăn thực phẩm quen thuộc này làm đường ruột bạn khỏe hơn
Tư vấn 19:00 24/12/2020
Đường ruột khỏe hơn sẽ nâng cao sức khỏe tổng quát để bạn có thể làm việc hay chơi thể thao tốt hơn.
-
5 thực phẩm 'kì diệu' giúp tăng tốc giảm mỡ ngày rét đậm
Tư vấn 10:06 18/12/2020
Những loại thực phẩm trong danh sách dưới đây sẽ tăng tốc quá trình chuyển hóa trong cơ thể từ đó giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn.
-
Xây dựng lịch tập Gym đúng cách cho người mới
Tư vấn 11:31 30/11/2020
Bạn mới đến với phòng gym và chưa biết phải luyện tập như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng một lịch tập phù hợp.
-
Không ăn kiêng vẫn giảm cân 'ầm ầm' với 5 cách này
Tư vấn 12:30 19/11/2020
Bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không cần đến các biện pháp ăn kiêng cực đoan gây khó chịu cho cơ thể và tinh thần.
-
7 mẹo hữu ích giúp bạn giảm mỡ nhanh từ thực phẩm thông dụng
Tư vấn 13:46 13/11/2020
Thể Thao 247 - Bạn có thể ngay lập tức bắt đầu loại bỏ cân thừa với các mẹo đốt cháy mỡ từ các thực phẩm thông dụng trong đời sống dưới đây.
-
6 mẹo ăn trưa lành mạnh để giảm mỡ làm phẳng bụng
KHỎE & ĐẸP 08:16 13/11/2020
Thực hiện theo những mẹo dưới đây để giữ cho bụng của bạn không bị bao phủ bởi những đám mỡ thừa.
-
Chạy bộ giảm cân nhanh với 4 nguyên tắc được khoa học ủng hộ
Giảm Cân 11:14 08/11/2020
Chạy bộ có thể giúp bạn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết cách chạy đúng. 4 nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn đi đúng trên con đường chạy bộ giảm cân.
-
9 mẹo giảm cân dễ làm cho người lười
Tư vấn 19:00 04/11/2020
Những điều chỉnh trong lối sống dưới đây sẽ giúp những người lười vẫn có thể giảm được cân một cách đều đặn.
-
Tập tạ làm giảm mỡ thừa nguy hiểm quanh trái tim
Tư vấn 11:27 04/11/2020
Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi các nhà khoa học Đan Mạch cho thấy tác dụng bất ngờ của các bài tập với tạ với sức khỏe tim mạch.
-
Kế hoạch '21 ngày đi bộ' này sẽ giúp bạn giảm cân 'thần tốc'
Tư vấn 14:00 31/10/2020
Không cần đến những bài tập cường độ cao, chỉ với 21 ngày đi bộ, mỗi ngày không quá 30 phút bạn cũng sẽ đạt được những hiệu quả giảm cân rõ rệt từng ngày.
-
6 lý do bạn nên ăn bí ngô - loại quả của ngày Halloween
Tư vấn 11:59 31/10/2020
Bí ngô không chỉ dùng để trang trí Halloween mà còn có nhiều lợi ích về sức khỏe như giảm cân, làm đẹp da...khi được chế biến thành những món ăn.
-
8 thói quen uống lành mạnh giúp giảm cân nhanh
Tư vấn 12:30 30/10/2020
Uống vào lúc nào hay uống gì đều quan trọng và có thể giúp bạn tăng tốc giảm cân.
-
4 động tác tập giảm mỡ bụng hiệu quả cao có thể làm tại nhà
Giảm Cân 09:35 30/10/2020
Chỉ với 4 động tác tập luyện đơn giản bạn vẫn có thể giảm mỡ vùng bụng hiệu quả mà không cần đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ.
