7 lí do bạn không giảm mỡ thừa dù đã ăn kiêng và tập luyện
Tư vấn 7 ngày trước
Thứ sáu, 07:23 25/09/2020
Bài viết cho từ khóa:
Tư vấn
Cà phê có thể giúp bạn giảm mỡ nhanh hơn
1,092 lượt xem|6 ngày trước
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra khả năng đốt mỡ thừa đáng ngạc nhiên của cà phê khi áp dụng đúng cách vào chế độ ăn.
Nam Quỳnh / Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
-
-
5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối
Giảm Cân 12:08 11/09/2020
Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
-
Bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhờ chạy bộ với 3 mẹo dưới đây
Tư vấn 15:00 05/09/2020
Để giảm cân bằng chạy bộ bạn cần có phương pháp luyện tập thích hợp bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách để thực hiện,
-
3 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 3 ngày
Tư vấn 10:03 04/09/2020
Nếu bạn muốn cơ thể trông dễ nhìn hơn trong thời gian ngắn, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được thông qua việc giảm mỡ bụng nhanh trong vòng 3 ngày.
-
5 cách để vận động giảm cân mà không cần đến phòng Gym
Tư vấn 19:30 03/09/2020
Ít vận động có thể dẫn tới hàng loạt vấn đề về sức khỏe, áp dụng 5 cách dưới đây sẽ giúp bạn vận động nhiều hơn đẩy lùi bệnh tật phù hợp cho người bận rộn.
-
7 thói quen tập gym và giảm cân sai cách cần loại bỏ
Tư vấn 11:57 03/09/2020
Cho dù bạn tập gym để tăng cân hay giảm cân loại bỏ những lỗi dưới đây sẽ giúp bạn thành công nhanh hơn.
-
5 bước giảm mỡ bụng được khoa học ủng hộ
Giảm Cân 11:58 31/08/2020
Theo khoa học, bạn không cần ăn kiêng dài ngày hoặc tập thể dục rất nhiều mới có thể giảm được mỡ bụng.
-
6 thói quen xấu gây tích mỡ bạn nên loại bỏ ngay
Giảm Cân 16:08 20/08/2020
Những thói quen này là thủ phạm chính gây nên tình trạng tích lũy mỡ thừa của bạn.
-
5 mẹo giúp giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng theo khoa học
Tư vấn 09:21 26/07/2020
Bụng dưới là phần rất dễ bị tích mỡ. Với 5 mẹo dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng nói lời tạm biệt với mỡ bụng dưới và sở hữu vùng bụng thon thả với 6 múi.
-
Giảm 5kg trong 12 tuần bằng cách ăn thêm thịt
Giảm Cân 19:00 22/07/2020
Một chế độ ăn kiêng chứa protein đã được chứng minh là giúp tăng tốc kết quả giảm cân, với mức cắt giảm hơn 100 calo mỗi ngày.
-
5 biến thể Plank giúp cơ thể săn chắc và có 6 múi
Tư vấn 19:00 20/07/2020
Các bài tập Plank không chỉ giảm mỡ bụng mà còn giúp bạn có được cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mà không cần phải vận động nhiều.
-
6 lợi ích bất ngờ khi bạn nhảy dây mỗi ngày
LUYỆN TẬP 12:14 13/07/2020
Luyện tập nhảy dây mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn một loạt các lợi ích về sức khỏe.
-
6 cách tốt nhất để cơ thể săn chắc nhanh theo cơ địa
Tư vấn 10:55 04/07/2020
Những mẹo hàng đầu dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng với cơ bắp săn chắc.
-
4 cách giúp bạn giảm cân tức thì với cà chua
Giảm Cân 12:15 02/07/2020
Cà chua là loại thực phẩm phổ biến. Chúng có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng mà không cần đến những phương pháp ăn kiêng phức tạp.
-
Giảm cân nhanh chóng với 6 loại thực phẩm dễ kiếm
Tư vấn 15:00 18/06/2020
Những thực phẩm giàu xơ, có nguồn gốc thực vật dưới đây sẽ giúp giảm cân nhanh trong khi vẫn giữ cho cơ thể khỏe mạnh
-
6 cách giảm mỡ bụng dễ làm theo khoa học
Tư vấn 09:00 17/06/2020
Không cần đến những biện pháp quá vất vả và mệt mỏi vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn khi theo các nguyên tắc khoa học.
-
3 cách để ăn bơ giảm cân hiệu quả như chuyên gia
Giảm Cân 16:31 08/06/2020
Quả bơ với nhiều chất béo tưởng chừng như loại quả không thể giảm cân, thực tế là ăn bơ đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng.
-
Nên giảm bao nhiêu mỡ một tuần để an toàn cho sức khỏe?
Giảm Cân 10:39 08/06/2020
Giảm mỡ với khối lượng thích hợp sẽ giúp bạn có được thân hình đẹp nhưng không bị ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe.
-
Giảm 4kg trong 12 ngày như ca sĩ nóng bỏng nhất T-ara Hyomin
Sản phẩm mới 08:41 08/06/2020
Bằng cách uống nước Detox kết hợp ăn một số thực phẩm và luyện tập, Hyomin của ban nhạc nữ T-ara đã giảm cân nhanh đến khó tin.
-
Người tập Gym lâu năm không bao giờ bỏ qua 10 điều này
Tư vấn 16:09 27/05/2020
10 điều dưới đây được những người tập Gym lâu năm đúc rút từ kinh nghiệm thực tế mà chúng ta có thể tham khảo để luyện tập tốt hơn.
-
Kim Kardashian ăn tập như thế nào để giữ dáng siêu chuẩn
Tư vấn 11:29 25/05/2020
Dù đã gần 40 tuổi nhưng siêu sao Kim Kardashian vẫn sở hữu thân hình 'đồng hồ cát' quyến rũ nhờ bí quyết ăn tập dưới đây.
-
7 thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn nhiều
Tư vấn 10:58 18/05/2020
Những thực phẩm dưới đây thường gắn mác có lợi cho sức khỏe nhưng chúng có thể sẽ trở nên bất lợi với sức khỏe khi ăn chúng quá nhiều.
-
Giảm ngay 13kg với 3 thực phẩm này
Giảm Cân 10:48 09/05/2020
Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm cân và đồng thời giúp cơ bắp trở nên sắc chắc hơn.
-
Cố gắng để giảm cân? Hãy ăn thêm 3 thực phẩm này
Giảm Cân 18:05 05/05/2020
Giảm cân thường được khuyến cáo ăn ít, nhưng nếu bạn tập trung ăn nhiều hơn thì sẽ thế nào?
-
Có bụng 6 múi với chương trình ăn kiêng ngắn hạn
Tư vấn 14:30 02/05/2020
Chỉ cần thực hiện chương trình ăn kiêng 8 tuần dưới đây, bạn sẽ giảm bớt mỡ bụng và có thể lộ rõ 6 múi.
Tin nổi bật
