Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa New Zealand và Chile tại Eden Park mang ý nghĩa quyết định đối với đội chủ nhà trong khuôn khổ FIFA Series 2026. Sau kết quả không như ý ở lượt trận đầu tiên, New Zealand buộc phải giành chiến thắng nếu còn muốn cạnh tranh vị trí dẫn đầu trong bảng đấu được tổ ch
(Trực tiếp bóng chuyền) - Trần Thị Thanh Thúy và các đồng đội Gunma Green Wings có cơ hội toàn thắng Aranmare Yamagata mùa này trong bối cảnh đối thủ không có phong độ tốt.
Dựa trên dữ liệu phân tích, siêu máy tính BeSoccer đánh giá chủ nhà U23 Trung Quốc nắm lợi thế lớn, trong khi U23 Việt Nam với nòng cốt là lứa U21 cần nỗ lực vượt bậc để tạo nên bất ngờ ở lượt trận cuối.
Trong ngày vắng bóng thủ quân Cristiano Ronaldo, đội tuyển Bồ Đào Nha đã trải qua 90 phút đầy khó khăn và bị chủ nhà Mexico cầm chân trong trận giao hữu tại "thánh địa" Azteca.
Mức giá 70 triệu Euro sẽ minh chứng cho tham vọng lớn của MU trong việc nâng cấp hành lang trái, với một hậu vệ có thể bước vào nhóm đắt giá nhất lịch sử.