Dân văn phòng

Khỏe & Đẹp

6 động tác thư giãn cơ thể thực hiện ngay tại bàn làm việc cho dân văn phòng

Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.

7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả

Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Trực tiếp CAHN vs Kaya, 18h00 hôm nay 9/1

(Trực tiếp bóng đá) - Sau hơn một tháng tạm nghỉ, CLB CAHN trở lại guồng quay với trận đấu thứ 3 trong khuôn khổ giải vô địch các CLB Đông Nam Á, đối thủ của CAHN là đại diện đến từ Philippines - Kaya FC.
Huấn luyện viên LCK đau đầu vì thể thức mới

Thể thức mới có thể khiến khối lượng công việc của các huấn luyện viên nhiều lên, và các màn đấu trí trở nên căng não hơn.
Tổng thư ký LCK: 'Chống DDoS là ưu tiên hàng đầu'

Vấn nạn DDoS đã ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng của giải đấu LCK.
Sinner dễ thở, Djokovic sớm đụng độ Alcaraz tại Australian Open 2025

Lễ bốc thăm giải quần vợt Australian Open 2025 đã mang đến nhiều cuộc đối đầu đáng chú ý cho cả nội dung đơn nam và đơn nữ.
Graham Potter chính thức tái xuất Ngoại hạng Anh

West Ham mới đây thông báo bổ nhiệm Graham Potter vào vị trí huấn luyện viên trưởng, qua đó tái xuất Ngoại hạng Anh kể từ khi rời Chelsea vào năm 2023.