Muốn săn chắc cơ bụng, nên thực hiện bài tập gì?
Đặng Nguyệt
08:42 - 31/12
Liệu bài tập này có là giải pháp để bạn có cơ bụng săn chắc hay không?
crunch
Xu hướng
Crunch là gì? Tập Crunch đúng cách chuẩn nhất 2022
Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.
-
-
CHÍNH THỨC: Việt Nam tăng 2 bậc trên BXH FIFA, vẫn sau Indonesia lẫn Thái Lan
QH05:27 - 26/09Thành tích ấn tượng tại Continental Futsal Championship 2026 giúp ĐT futsal Việt Nam có bước tiến đáng kể trên bảng xếp hạng FIFA, khi được cộng nhiều điểm nhất trong kỳ cập nhật mới nhất.
-
CĐV Indonesia nhắc thẳng Việt Nam sau khi đánh bại Singapore 2-0
Hoàng Nhiên05:18 - 26/09Chiến thắng 2-0 trước Singapore giúp Indonesia có màn khởi đầu thuận lợi tại FIFA ASEAN Cup 2026. Sau trận, người hâm mộ xứ Vạn đảo vừa hài lòng với 3 điểm, vừa chỉ ra những vấn đề cần cải thiện nếu muốn tiến sâu và cạnh tranh chức vô địch.
-
CHÍNH THỨC: Barcelona từ bỏ thương vụ thương vụ bom tấn trăm triệu euro
Anh Quốc00:00 - 26/09Barcelona khép lại thương vụ Julián Álvarez khi Raphinha bất ngờ trở thành lời giải hoàn hảo cho vị trí tiền đạo cắm.
-
Tiền đạo nã hat-trick vào lưới Man City chấn thương, 'hàng thừa' MU lên tuyển thay thế
Anh Quốc23:39 - 25/09Brian Brobbey dính chấn thương khiến Hà Lan phải thay đổi kế hoạch, mở ra cơ hội cho Joshua Zirkzee trở lại Oranje sau thời gian khó khăn tại Man United.
-
Con trai huyền thoại Hà Lan gây sốt ngày ra mắt ĐTQG
Anh Quốc23:16 - 25/09Ruben van Bommel chỉ cần vài phút để tạo nên khoảnh khắc đặc biệt trong lịch sử bóng đá Hà Lan cùng gia đình nổi tiếng.