Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Liverpool chuẩn bị bước vào kỷ nguyên hậu Mohamed Salah khi nhắm Maghnes Akliouche của Monaco như phương án thay thế, sẵn sàng chi đậm để tái thiết hàng công dưới thời Arne Slot.
Joachim Low, HLV từng đánh bại Lionel Messi để vô địch World Cup 2014, đang chuẩn bị tái xuất khi tiến gần tới việc dẫn dắt Ghana tại World Cup 2026.
Pep Guardiola sẽ chưa đưa ra bất kỳ quyết định nào về tương lai của mình tại Manchester City cho đến khi mùa giải khép lại, trong bối cảnh chiến lược gia người Tây Ban Nha vẫn đang cân nhắc khả năng rời Etihad.
Cristiano Ronaldo và Lionel Messi tiếp tục khiến mạng xã hội bùng nổ, khi tái hợp trong quảng cáo World Cup 2026 cùng Kylian Mbappe và Vinicius Jr, thu hút hàng triệu lượt xem.
Dự báo thời tiết hôm nay 3/4/2026 tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, từ Thanh Hóa tới Huế...