Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới chạy bộ trong 8 tuần
Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.
Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
Đội trưởng Sarach Yooyen khẳng định Thái Lan chỉ có một mục tiêu là giành chức vô địch, đồng thời kêu gọi người hâm mộ tiếp lửa cho “Voi chiến” ở trận chung kết lượt đi gặp đội tuyển Việt Nam.
Truyền thông Indonesia đánh giá cao khả năng xoay tua của HLV Kim Sang Sik, đồng thời cảnh báo đây có thể là vũ khí giúp ĐT Việt Nam đánh bại Thái Lan.
Tottenham bước vào mùa giải 2026/27 với một thay đổi đáng chú ý trong phòng thay đồ, khi HLV Roberto De Zerbi không chỉ trao băng thủ quân cho Micky van de Ven mà còn lập nhóm lãnh đạo gồm tới 5 cầu thủ trước vòng 1 Premier League.
Arsenal dành sự quan tâm nghiêm túc cho Victor Osimhen, nhưng chỉ tiến hành thương vụ nếu tiền đạo người Nigeria chấp nhận giảm đáng kể mức lương đang nhận tại Galatasaray.
Johor Darul Ta'zim vừa đi vào lịch sử bóng đá thế giới khi nâng chuỗi bất bại tại giải VĐQG lên 109 trận, đây chắc chắn là thông tin mà HLV Alexandre Polking và Công An Hà Nội phải đặc biệt lưu tâm khi đối đầu đại diện Malaysia.