Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
Nhận định Union Santa Fe vs Cruzeiro: Ngang tài, cân sức
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu giữa Union Santa Fe và Cruzeiro hứa hẹn sẽ mang đến một màn so tài hấp dẫn. Union Santa Fe đến từ Argentina, là một đội bóng có thực lực ở giải quốc nội nhưng chưa tạo được dấu ấn lớn trên đấu trường châu lục. Trong khi đó, Cruzeiro là một trong những đội bóng giàu truyền thống của Brazil có bề dày kinh nghiệm thi đấu tại các giải lớn Nam Mỹ.
-
Nhận định Carabobo vs Estudiantes: Chênh lệch đẳng cấp
(Nhận định, dự đoán) Carabobo sẽ có cuộc tiếp đón Estudiantes trong khuôn khổ vòng bảng cúp C1 Nam Mỹ. Đây là trận đấu quan trọng khi cả hai đội đều muốn có khởi đầu thuận lợi trong chiến dịch châu lục.
-
Nhận định Banfield vs Villa Mitre: Cơ hội thắng gấp đôi
(Nhận định, dự đoán) Banfield và Villa Mitre trong một trận đấu mang tính chất loại trực tiếp. Banfield đang chơi ở giải VĐQG Argentina (LPF), trong khi Villa Mitre chỉ thi đấu ở giải hạng dưới. Điều này tạo ra sự chênh lệch đáng kể về trình độ giữa hai đội bóng.
-
Hai siêu sao tấn công chuẩn bị gia nhập VTV Bình Điền Long An
VTV Bình Điền Long An quyết tâm hướng đến thành tích cao ở giải vô địch các CLB bóng chuyền nữ châu Á 2025.
-
Xe bồn chở xăng nổ lốp bốc cháy ngùn ngụt, tài xế tử vong thương tâm
Sáng nay (1/4), một vụ cháy lớn đã xảy ra trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, đoạn qua địa phận huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái.