Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Ở ngày thi đấu 11/12, Đoàn Thể thao Việt Nam tiếp tục chờ đợi cơn mưa "Vàng" ở các nội dung như bơi, điền kinh, đua thuyền... Ngoài ra, bóng đá nam và bóng đá nữ cũng được kỳ vọng sẽ giành được thắng lợi để vào bán kết.
(Trực tiếp bóng đá) - Real Madrid sẽ có cuộc tiếp đón Man City trong trận đấu tâm điểm của lượt 6, thuộc khuôn khổ vòng bảng UEFA Champions League 2025/26.
(Trực tiếp bóng đá) - Arsenal sẽ có chuyến làm khách trên sân của Club Brugge, thuộc khuôn khổ lượt 6 vòng bảng UEFA Champions League 2025/26.
Cập nhật huy chương của Đoàn thể thao Việt Nam trong ngày thi đấu 11/12.
Tiền vệ Pierre Lamothe chuyển tới SHB Đà Nẵng theo dạng cho mượn từ CLB Hà Nội.