Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Vòng 3 V-League 2026/27 tiếp tục với những cuộc đối đầu đáng chờ đợi, khi Hà Nội tìm chiến thắng đầu tiên còn Nam Định phải chạm trán Ninh Bình.
Novak Djokovic thừa nhận không còn duy trì được cảm giác bóng như tại China Open, sau khi thua Hubert Hurkacz 4-6, 3-6 ngay trận ra quân ở Shanghai Masters 2026.
HLV Michael Carrick đã đưa ra quan điểm đáng chú ý về vụ Man City bị kết luận vi phạm 114 quy định tài chính, đồng thời cho rằng những gì đã xảy ra trong quá khứ không thể thay đổi cảm xúc của các cuộc đua danh hiệu.
Everton bất ngờ đứng trước khả năng đổi chủ lần nữa, khi The Friedkin Group công bố kế hoạch có thể thay đổi tương lai đội bóng Ngoại hạng Anh.
Nguyễn Đình Bắc xác nhận chấn thương gặp phải ở trận CLB Công An Hà Nội thắng Lion City Sailors không nghiêm trọng, nhưng mật độ thi đấu dày đặc vẫn khiến thể trạng của tiền đạo này trở thành vấn đề đáng chú ý.