Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Bồ Đào Nha thị uy sức mạnh bằng thắng lợi 7-1 trước Argentina ở bán kết World Cup futsal nữ 2025.
(Trực tiếp cầu lông) - Đội tuyển cầu lông nữ Việt Nam sẽ phải gặp thử thách lớn mang tên Malaysia ở trận ra quân SEA Games 33 ngày thi đấu 7/12.
U22 Việt Nam không ở lại theo dõi hết trận đấu giữa U22 Malaysia vs U22 Lào.
Trận mở màn World Cup 2026 xuất hiện chi tiết trùng hợp khó tin, từng mở lối cho một nhà vô địch cách đây 16 năm.
Hướng dẫn chơi đội hình xoay quanh chủ lực Warwick tại DTCL mùa 16.