Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.
Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp hoàn thiện bụng 6 múi.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải Masters 1000 Indian Wells 2026 với sự góp mặt của dàn sao hàng đầu làng quần vợt như Carlos Alcaraz, Jannik Sinner, Novak Djokovic, Aryna Sabalenka, Iga Swiatek, v.v.
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu, kết quả các cơ thủ Việt Nam như Hoàng Sao, Thiện Lương tại giải pool European Open Championship 2026 tổ chức tại Sarajevo, Bosnia & Herzegovina từ 10/3 đến 15/3.
(Nhận định, dự đoán) – Mallorca bước vào vòng đấu này với áp lực lớn khi họ đang phải chiến đấu để thoát khỏi khu vực nguy hiểm tại La Liga. Trận tiếp đón Espanyol trên sân Son Moix vì thế mang ý nghĩa quan trọng với đội chủ nhà, đặc biệt khi đối thủ cũng đang trải qua chuỗi trận đáng thất vọng tron
(Nhận định, dự đoán) – Verona và Genoa sẽ bước vào cuộc đối đầu quan trọng tại Serie A với mục tiêu giành chiến thắng thứ hai liên tiếp, điều mà cả hai đội mới chỉ làm được một lần ở mùa giải này.
(Nhận định, dự đoán) 90 phút sắp tới cuộc chạm trán ở nửa cuối bảng xếp hạng. Pisa đã gần như nắm chắc một suất xuống hạng mùa giải năm nay. Trong khi đó, Cagliari đang gần hơn với mục tiêu trụ hạng mà mình hướng tới.