Bữa sáng cho người tập gym: Hướng dẫn lên thực đơn & cách chế biến từ A đến Z
Một bữa sáng chuẩn khoa học là yếu tố không thể thiếu cho người tập gym, nhưng ăn sáng thế nào cho đúng cách lại là câu hỏi khiến không ít các gymer đau đầu.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối và sức khỏe tốt.
Một bữa sáng chuẩn khoa học là yếu tố không thể thiếu cho người tập gym, nhưng ăn sáng thế nào cho đúng cách lại là câu hỏi khiến không ít các gymer đau đầu.
Indonesia cũng giành chiến thắng 4-0 giống như U17 Việt Nam ở vòng bảng U17 Đông Nam Á 2026.
Dù nắm lợi thế hai bàn trước Barcelona, HLV Diego Simeone khẳng định Atletico Madrid sẽ không dựa dẫm vào "ảo tưởng" sân nhà mà tập trung tuyệt đối cho trận tử chiến tại Metropolitano.
Arsenal đối mặt nguy cơ hụt mục tiêu Anthony Gordon khi Bayern Munich đã bước vào giai đoạn đàm phán cụ thể, đẩy thương vụ trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.
Manchester United có nguy cơ chịu thêm tổn thất về lực lượng sau chiếc thẻ đỏ của Lisandro Martinez ở trận thua 1-2 trước Leeds United.
Bất chấp một mùa giải đầy biến động, tập đoàn FSG đã quyết định đặt niềm tin vào Arne Slot và chuẩn bị thực hiện bốn bản hợp đồng bom tấn để đưa Liverpool trở lại vị thế vốn có.