Bữa sáng cho người tập gym: Hướng dẫn lên thực đơn & cách chế biến từ A đến Z
Một bữa sáng chuẩn khoa học là yếu tố không thể thiếu cho người tập gym, nhưng ăn sáng thế nào cho đúng cách lại là câu hỏi khiến không ít các gymer đau đầu.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối và sức khỏe tốt.
Một bữa sáng chuẩn khoa học là yếu tố không thể thiếu cho người tập gym, nhưng ăn sáng thế nào cho đúng cách lại là câu hỏi khiến không ít các gymer đau đầu.
Kết quả bóng đá - Trong ngày Cristiano Ronaldo không để lại dấu ấn, Al Nassr vẫn có được chiến thắng sát nút trước Al Shabab tại vòng 15 Saudi Pro League.
Được MU giúp sức, Arsenal lại chỉ có được 1 điểm khi làm khách của Nottingham Forest ở vòng 22 NHA.
(Lịch thi đấu tennis hôm nay) - Australian Open 2026 chính thức mở màn ngày hôm nay 18/1 với sự góp mặt của những tên tuổi như Alexander Zverev, Carlos Alcaraz hay Aryna Sabalenka.
Sau chiến thắng nghẹt thở trước U23 Australia, truyền thông Hàn Quốc đồng loạt lên tiếng phấn khích, hướng sự chú ý tới cuộc đại chiến bán kết gặp U23 Nhật Bản tại U23 châu Á 2026.
Việc U23 Trung Quốc lần đầu tiên trong lịch sử lọt vào bán kết U23 châu Á đã nhanh chóng trở thành chủ đề được truyền thông châu Á quan tâm, trong đó có báo chí Hàn Quốc.