bài tập thể dục tốt cho phụ nữ

Khỏe & Đẹp

11 bài tập thể dục tốt cho phụ nữ giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe hiệu quả

Tập thể dục tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta đẩy lùi những nguy cơ mắc bệnh. Đối với phụ nữ, việc tập thể dục giúp cơ thể thon gọn, tinh thần minh mẫn, hạn chế những tác động của lão hóa. Cùng tham khảo 11 bài tập thể dục tốt cho phụ nữ sau đây nhé!

Streamer đình đám Xiaochaomeng lâm cảnh nợ nần theo cách không thể ngỡ ngàng hơn

Xiaochaomeng bất ngờ rơi vào hoàn cảnh khó khăn trong bối cảnh công việc streamer LMHT của anh cũng đang gặp không ít chông gai.
SUV điện Hongqi Tiangong 08 ra mắt thị trường hàng xóm, tầm vận hành 730 km/sạc

Tại Trung Quốc, Hongqi Tiangong 08 được cung cấp ba tùy chọn pin: 75 kWh, 85 kWh và 111 kWh. Phiên bản sử dụng pin 111 kWh có phạm vi hoạt động tối đa lên tới 730 km với hệ dẫn động cầu sau.
Tin chuyển nhượng 9/1: Real và MU bị từ chối, Yamal chốt tương lai

Real Madrid và Man Utd bị từ chối bởi một ngôi sao hay Yamal xác định tương lai,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng đáng chú ý trong ngày 9/1.
Chậm nộp phạt vi phạm giao thông, người dân bị tính thêm 0,05% lãi mỗi ngày

Theo quy định của pháp luật, nếu quá thời hạn thi hành quyết định xử phạt mà cá nhân hoặc tổ chức chưa nộp phạt, họ sẽ bị cưỡng chế thi hành và chịu thêm lãi chậm nộp.
XMLS Thanh Hóa chiêu mộ thành công chuyền hai của Geleximco Thái Bình

XMLS Thanh Hóa sẽ tiếp tục là cái tên đáng gờm ở mùa giải bóng chuyền VĐQG 2025 với những cái tên chất lượng trong đội hình.