5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Quảng cáo
bài tập tay
Khỏe & Đẹp
5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
-
-
CĐV Đông Nam Á thốt lên về bảng đấu của Việt Nam tại VCK U17 châu Á
CĐV Đông Nam Á bình luận về bảng đấu của U17 Việt Nam tại VCK U17 châu Á 2025.
-
Top đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện
Top đội hình mạnh nhất trong DTCL Mùa 4.5: Lễ Hội Quái Thú (chế độ chơi Tái Hiện - Set Revival).
-
Các nâng cấp mới trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện
Danh sách các lõi công nghệ / nâng cấp mới trong DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện - Lễ Hội Quái Thú.
-
Trực tiếp SLNA vs Bình Dương, 18h00 hôm nay 23/1
(Trực tiếp V-League) - Bình Dương dù đang có phong độ cao nhưng chắc chắn sẽ gặp khó khăn khi phải làm khách trước SLNA.
-
Thái độ thi đấu không tốt với Nguyễn Thùy Linh, tay vợt trẻ Malaysia trả giá đắt
Letshanaa Karupathevan đã để lại những hình ảnh không đẹp ở trận thua trước Nguyễn Thùy Linh tại vòng 2 Indonesia Masters 2025.