bài tập tay

Khỏe & Đẹp

5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng

Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.

5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh

Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
NHM PUBG Việt Nam bùng nổ với chức vô địch thế giới của The Expendables

Đội tuyển PUBG The Expendables làm nức lòng người hâm mộ nước nhà với chức vô địch giải thế giới PGC 2024.
Filip Nguyễn bất ngờ phàn nàn về trận bán kết AFF Cup

Thủ thành Việt kiều Filip Nguyễn bày tỏ sự lo lắng khi tiếp tục phải thi đấu trên mặt cỏ nhân tạo tại AFF Cup 2024.
Singapore mạnh ra sao trước thềm chạm trán ĐT Việt Nam ở bán kết?

ĐT Singapore đang có được tinh thần cực tốt trước thềm chạm trán tuyển Việt Nam tại bán kết AFF Cup 2024.
Bích Tuyền lọt top 10 cây ghi điểm giải bóng chuyền nữ CLB thế giới 2024

Nguyễn Thị Bích Tuyền thể hiện phong độ vô cùng ấn tượng ở giải bóng chuyền nữ vô địch các CLB thế giới 2024.
SUV hạng sang Rolls-Royce Cullinan hầm hố hơn qua bàn tay của hãng độ Mansory

Giữ nguyên phong cách đặc trưng trên các mẫu xe Rolls-Royce được Mansory "chăm chút" trước đây, bản độ Cullinan 2025 mang một diện mạo mới đầy mạnh mẽ và táo bạo.