Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.
HLV Nuno Espirito Santo chỉ trích gay gắt bàn gỡ gây tranh cãi của Brighton, trong khi Jarrod Bowen thừa nhận trận hòa 1-1 khiến West Ham “cảm giác như một thất bại”.
(Nhận định, dự đoán) Trận Panserraikos vs Panetolikos lúc 23h00 ngày 8/12/2025 thuộc vòng 13 Super League hứa hẹn diễn ra giằng co, khi cả hai đội có nhiều khả năng phải chia điểm trong cuộc đối đầu này.
(Nhận định, dự đoán) – Barcelona SC sẽ tiếp đón Universidad Católica ở vòng 8 nhóm Championship Liga Pro, trong bối cảnh cả hai đều cạnh tranh suất dự Copa Libertadores mùa sau.
(Nhận định, dự đoán) – Aurora sẽ tiếp đón Universitario de Vinto tại vòng 28 Division Profesional. Trong khi Aurora đang nỗ lực thoát khỏi vị trí cuối bảng thì Universitario cũng chật vật ở nhóm nguy hiểm và rất cần điểm cho cuộc đua trụ hạng.
(Nhận định, dự đoán) – Univ. Craiova sẽ tiếp đón CFR Cluj tại vòng 19 Romania Superliga. Craiova đang nằm trong nhóm cạnh tranh vé Championship Round, trong khi CFR Cluj vật lộn ở nửa sau bảng xếp hạng.