7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
HLV Carlo Ancelotti được cho là sẽ triệu tập Neymar lên ĐT Brazil để tham dự World Cup 2026 nếu cầu thủ này đảm bảo một điều kiện.
Bruno Fernandes đã được bắt gặp xuất hiện trên khán đài theo dõi một trận đấu thuộc giải hạng Hai Bồ Đào Nha trong kỳ nghỉ cuối tuần, khi anh không phải làm nhiệm vụ cùng Man Utd.
Sau khi Tòa án Trọng tài Thể thao tạm đình chỉ lệnh cấm của FIFA, giá trị thị trường của 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia đồng loạt bật tăng mạnh trước trận quyết đấu với ĐT Việt Nam.
Cựu danh thủ Tim Sherwood tin rằng Mohamed Salah chắc chắn sẽ chia tay sân Anfield vào mùa hè này, khép lại hành trình rực rỡ sau những rạn nứt khó hàn gắn với huấn luyện viên Arne Slot.
Người hâm mộ đồng loạt kinh ngạc sau một sự cố hài hước trên truyền hình, khiến nhiều người lầm tưởng rằng Ruben Amorim đang chuẩn bị tái xuất sân cỏ trong vai trò cầu thủ.