Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?
Manchester United chính thức chiêu mộ David Eze từ đại kình địch Man City, tiếp tục theo đuổi Brian Brobbey trị giá 50 triệu Bảng và đưa trung vệ Castello Lukeba vào danh sách ưu tiên... là những tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 27/9.
Đoàn thể thao Việt Nam bước vào ngày thi đấu 27/9 tại ASIAD 2026 với lịch tranh tài dày đặc, nổi bật ở bắn súng, điền kinh và các môn tập thể.
Sau khi ghi bàn giúp đội tuyển Việt Nam đánh bại Philippines 1-0, Nguyễn Đình Bắc đặc biệt nhắc đến tân binh Việt Kiều, Williams Minh Hoàng và dành những lời khen cho màn ra mắt của đàn em.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) đã dành sự chú ý đặc biệt cho ĐT Việt Nam sau chiến thắng 1-0 trước Philippines ở trận ra quân FIFA ASEAN Cup 2026.
Sau chiến thắng tưng bừng 4-0 trước Pakistan, HLV Anthony Hudson khẳng định việc cất nhạc trưởng Chanathip Songkrasin là tính toán chiến lược nhằm giúp anh đạt thể trạng sung mãn nhất cho cuộc đối đầu ĐT Việt Nam.