Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Squat là động tác rất phổ biến giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả. Ngoài thực hiện đúng cách, bạn nên làm bao nhiêu cái squat là tốt nhất?
(Nhận định, dự đoán) Barcelona và Eintracht Frankfurt đang không có vị trí ổn tại giai đoạn 1 của UEFA Champions League. Họ cần 3 điểm để cải thiện vị trí và nuôi hy vọng đi tiếp vào giai đoạn 2. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn.
Hướng dẫn xây dựng đội hình Annie Carry trong DTCL Mùa 16.
(Trực tiếp bóng đá) - Brighton đang có chuyến làm khách trên sân của West Ham, thuộc khuôn khổ vòng 15 Ngoại hạng Anh 2025/26.
(Nhận định, dự đoán) Inter và Liverpool là 2 đội bóng hàng đầu châu Âu, hiện tại Inter thi đấu ổn định trong khi đó Liverpool lại trải qua quãng thời gian không tốt. Một cuộc chiến mà Inter được đánh giá cao hơn Liverpool rất nhiều, nhưng đội khách cũng sẽ quyết tâm để có được 3 điểm.
Cung cấp lịch thi đấu World Cup 2026 nhanh và chính xác nhất, nơi những tên tuổi hàng đầu như Argentina, Bồ Đào Nha, Anh và nhiều đội tuyển mạnh khác hứa hẹn tạo nên mùa hè bùng nổ.