thức uống cho người tập gym

Điện giải là gì? Tại sao người chơi thể thao lại cần điện giải

Nếu bạn hay cảm thấy mỏi cơ hoặc chuột rút khi chơi thể thao, rất có thể bạn đang bị thiếu điện giải. Bổ sung điện giải là cách để bạn có thể vượt qua tình trạng này.