Tháp dinh dưỡng

Tháp dinh dưỡng là gì? Công thức chuẩn cho từng độ tuổi (2022)

Tháp dinh dưỡng, giúp chúng ta xác định được liều lượng, các dưỡng chất cần nạp vào cơ thể. Để cơ thể phát triển được cân đối và khỏe mạnh nhất. Dưới đây là toàn bộ kiến thức về tháp dinh dưỡng, cùng sơ đồ tháp dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn phát triển.