Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
HLV Hansi Flick đã lên tiếng sau khi Barcelona dừng bước tại bán kết Copa del Rey trước Atletico Madrid vào rạng sáng 4/3 (giờ Việt Nam).
U20 nữ Thái Lan đang có phong độ ấn tượng ở giải giao hữu Bee Girls Trophy 2026 khi đánh bại Maroc với tỷ số 5-4.
V-League đang cho thấy sự khắc nghiệt của mình khi 2 HLV châu Âu của Nam Định và Ninh Bình rời đi liên tiếp.
Hiện tại, việc Cristiano Ronaldo đang ở đâu vẫn khiến nhiều người tò mò, và một nguồn tin từ Ả Rập Xê Út đã lên tiếng để làm sáng tỏ vấn đề này.
Barcelona tiếp tục nhận thêm tin không vui về lực lượng khi Jules Kounde buộc phải rời sân từ rất sớm trong trận cầu căng thẳng với Atletico Madrid, giữa lúc cuộc đua vô địch La Liga đang bước vào giai đoạn nóng bỏng.