Top 5 bài tập cơ vai tốt nhất cho người mới
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Chỉ với 5 động tác dưới đây, bạn sẽ tập cho cả cơ vai trước, cơ vai sau và cơ vai giữa mà không phải ra khỏi nhà.
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Nếu giành nốt tấm HCV SEA Games 33, HLV Kim Sang Sik sẽ trở thành HLV đầu tiên trong lịch sử hoàn tất bộ sư tập Đông Nam Á.
Lịch thi đấu bộ môn Liên Quân Mobile - nội dung Đồng Đội Nữ tại SEA Games 33, diễn ra ở Thái Lan.
(Trực tiếp bóng đá) - U22 Việt Nam đang chờ đợi đội thắng trong cặp trận bán kết còn lại U22 Thái Lan và U22 Malaysia.
U22 Việt Nam giành vé vào chung kết bóng đá nam SEA Games 33 sau chiến thắng giàu bản lĩnh trước U22 Philippines và ngay lập tức được Liên đoàn Bóng đá Việt Nam thưởng nóng 500 triệu đồng để tiếp thêm động lực.
Các tờ báo thể thao hàng đầu của Thái Lan đã đồng loạt phản ứng sau chiến thắng của ĐT bóng chuyền nữ nước này trước Việt Nam ở trận tranh Huy chương vàng SEA Games 33.