tập tay trước tại nhà

Khỏe & Đẹp

6 bài tập tay trước hiệu quả nhất cho mọi đối tượng

Những bài tập dưới đây có thể giúp tay trước của bạn to nhanh hay săn chắc một cách hiệu quả cho dù bạn mới tập hay đã tập lâu.

Một đội bóng sắp dự C1 sau trận đấu điên rồ

AS Roma đã ghi bàn thắng trong 18 phút cuối cùng để đẩy Udinese đồng thời níu lấy cơ hội tham dự C1 mùa tới.
5 lý do khiến NHM Bayern lạc quan khi đối đầu Real tại bán kết C1

Bayern Munich sẽ có dịp gặp Real Madrid ở Champions League và rất có thể "Hùm xám" sẽ có thể đánh bại đối thủ đến từ Tây Ban Nha bởi những lý do dưới đây.
VIDEO: HLV Hoàng Anh Tuấn ra mệnh lệnh cho U23 Việt Nam trước tứ kết

Chiến lược gia quê Khánh Hoà yêu cầu học trò phải thể hiện thật tốt 3 yếu tố cốt lõi là "Kỷ luật - Khát khao - Chuyên nghiệp" ở tứ kết U23 châu Á.
Trúc Xinh nỗ lực bất thành, Petr Rikunov lần thứ 9 thắng chặng 21 giải đua xe đạp Cúp Truyền hình HTV 2024

Ngày 26.4, Cuộc đua xe đạp toàn quốc tranh Cúp truyền hình TP.HCM lần thứ 36 năm 2024 “Non sông liền một dải” HTV-Tôn Đông Á diễn ra chặng thứ 21 từ Thành phố Thủ Dầu Một (Bình Dương) đi Thành phố Mỹ Tho (Tiền Giang) dài 112 km.
Trực tiếp U23 Uzbekistan vs U23 Ả Rập Xê Út: Tái hiện chung kết

Tường thuật trực tiếp U23 Uzbekistan vs U23 Ả Rập Xê Út, tứ kết U23 châu Á 2024. Đây chính là cuộc so tài tái hiện trận chung kết cách đây 2 năm.