Plank là động tác nhìn tưởng chừng đơn giản nhưng khi tập luyện lại rất dễ mắc phải các lỗi sai cơ bản khiến người tập bị đau cơ bụng. Dưới đây là 4 lỗi sai cơ bản và cách khắc phục, giảm thiểu tổn thương cơ bụng.
Trong sự nghiệp đồ sộ của mình, Nguyễn Tiến Minh đã vượt qua nhiều gương mặt cộm cán của làng cầu lông thế giới.
Sau khi chia tay Olympique Marseille, Roberto De Zerbi hiện là ứng viên sáng giá nhất để trở thành HLV tiếp theo của Manchester United.
Hotgirl Thái Lan Pinto Hathairat gây sốt khi bất ngờ đến Việt Nam, khi trước đó đã công khai mến mộ Đình Bắc và thủ môn Trung Kiên, đồng thời nhận được sự chào đón cuồng nhiệt từ cộng đồng mạng.
CLB Công An Hà Nội có thể phải đối mặt với một đại diện đến từ bóng đá Thái Lan tại vòng tứ kết nếu tiến sâu tại AFC Champions League Two (Cúp C2 châu Á) mùa giải 2025/26, sau chiến thắng đậm đà ở trận lượt đi vòng 1/8.
Inter Miami đã khởi động lại quá trình đàm phán với một cựu đồng đội của Lionel Messi, người từng giữ vai trò quan trọng trong hành trình giúp đội bóng đăng quang MLS Cup 2025.