Buồn nôn khi tập gym có nguy hiểm không?
Liệu buồn nôn khi tập gym có phải là dấu hiệu của bệnh nào hay không?
tập gym
KHỎE & ĐẸP
7 thực phẩm nên tránh ăn trước khi tập gym
Sử dụng đồ ăn ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi tập gym sẽ khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
-
-
7 bài tập đơn giản tại nhà giúp đánh tan mỡ đùi hiệu quả
Đùi to khiến cho đôi chân của bạn trông ngắn hơn, khó di chuyển, gây ra cho bạn cảm giác tự ti và làm khó trong việc lựa chọn trang phục.
-
Những tư thế tập gym hiệu quả cho các cặp đôi yêu nhau
Tập gym cùng người mình yêu chắc chắn sẽ có thêm rất nhiều động lực đấy.
-
Nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau khớp gối do tập gym hoặc squat
Chấn thương đầu gối khi tập luyện là tổn thương thường gặp. Nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động.
Quảng cáo