tập gym

7 thực phẩm nên tránh ăn trước khi tập gym
KHỎE & ĐẸP

7 thực phẩm nên tránh ăn trước khi tập gym

Sử dụng đồ ăn ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi tập gym sẽ khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.

Xem thêm
Quảng cáo
Quảng cáo