Sử dụng đồ ăn ăn nhanh, thịt đỏ, uống cà phê trước khi tập gym sẽ khiến bạn mệt mỏi, giảm hiệu suất tập luyện.
Liệu buồn nôn khi tập gym có phải là dấu hiệu của bệnh nào hay không?
18:01 10/03/2021
Đùi to khiến cho đôi chân của bạn trông ngắn hơn, khó di chuyển, gây ra cho bạn cảm giác tự ti và làm khó trong việc lựa chọn trang phục.
14:34 03/03/2021
Tập gym cùng người mình yêu chắc chắn sẽ có thêm rất nhiều động lực đấy.
13:47 03/03/2021
Chấn thương đầu gối khi tập luyện là tổn thương thường gặp. Nhưng nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động.
15:04 23/02/2021
