Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
AS Roma đã ghi bàn thắng trong 18 phút cuối cùng để đẩy Udinese đồng thời níu lấy cơ hội tham dự C1 mùa tới.
Bayern Munich sẽ có dịp gặp Real Madrid ở Champions League và rất có thể "Hùm xám" sẽ có thể đánh bại đối thủ đến từ Tây Ban Nha bởi những lý do dưới đây.
Chiến lược gia quê Khánh Hoà yêu cầu học trò phải thể hiện thật tốt 3 yếu tố cốt lõi là "Kỷ luật - Khát khao - Chuyên nghiệp" ở tứ kết U23 châu Á.
Ngày 26.4, Cuộc đua xe đạp toàn quốc tranh Cúp truyền hình TP.HCM lần thứ 36 năm 2024 “Non sông liền một dải” HTV-Tôn Đông Á diễn ra chặng thứ 21 từ Thành phố Thủ Dầu Một (Bình Dương) đi Thành phố Mỹ Tho (Tiền Giang) dài 112 km.
Tường thuật trực tiếp U23 Uzbekistan vs U23 Ả Rập Xê Út, tứ kết U23 châu Á 2024. Đây chính là cuộc so tài tái hiện trận chung kết cách đây 2 năm.