tập bụng dưới nhanh

Tư vấn

7 động tác tập bụng dưới vừa săn vừa tiết kiệm thời gian

Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.

Trực tiếp Liverpool 0-2 Everton: Liverpool dồn ép nghẹt thở LIVE

(Trực tiếp Everton vs Liverpool, 2h00 ngày 25/4/2024) - Liverpool dồn toàn bộ đội hình nhằm tìm kiếm bàn gỡ.
Ngược dòng ngoạn mục, MU thắng thuyết phục trước Sheffiled LIVE

(Kết quả MU đấu vs Sheffield) - Chủ nhà Man United giành được 3 điểm xứng đáng sau khi ghi đến 4 bàn thắng vào lưới Sheffield United.
Mbappe rực sáng, PSG đếm ngược lên ngôi Ligue 1

(Kết quả Lorient vs PSG, 00h00 ngày 25/04) – Siêu sao Kylian Mbappe tiếp tục tỏa sáng giúp cho PSG vững vàng trên ngôi đầu Ligue 1, đồng thời duy trì chuỗi trận bay cao trong giai đoạn gần đây.
VIDEO: Đòn đau phút cuối, futsal Việt Nam lỡ vé vào thẳng World Cup

ĐT futsal Việt Nam để thua tiếc nuối tuyển futsal Uzbekistan tại trận tứ kết futsal châu Á 2024.
CĐV Đông Nam Á cổ vũ hết mình mong futsal Việt Nam dự World Cup

Sau thất bại trước Uzbekistan, ĐT futsal Việt Nam nhận nhiều lời chúc từ các CĐV Đông Nam Á có thể thi đấu tốt ở vòng play-off rồi dự World Cup.