tăng cơ bắp

Tư vấn

7 thói quen tập gym và giảm cân sai cách cần loại bỏ

Cho dù bạn tập gym để tăng cân hay giảm cân loại bỏ những lỗi dưới đây sẽ giúp bạn thành công nhanh hơn.

6 Thực phẩm tăng cơ dễ kiếm có giá cực rẻ

Không cần phải dùng đến các loại bột tăng cơ đắt tiền, chỉ cần các thực phẩm tăng cơ dưới đây cũng đủ để bạn dễ dàng phát triển cơ bắp.
Bích Tuyền đạt thứ hạng cao, vượt mặt nhiều 'sao số' trên BXH thế giới

Theo thống kê từ trang Volleybox, tay đập Nguyễn Thị Bích Tuyền hiện đang đứng thứ 20 trong danh sách "VĐV bóng chuyền nữ xuất sắc nhất năm 2024".
Tiền đạo nhập tịch Xuân Son lên tiếng cảnh báo NHM

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son (Rafaelson) lên tiếng cảnh báo người hâm mộ về việc mình bị mạo danh trên mạng xã hội.
Trước Xuân Son, ĐT Việt Nam bỏ lỡ tiền đạo nhập tịch ghi 219 bàn

ĐT Việt Nam đã từng không triệu tập Hoàng Vũ Samson, chân sút xuất sắc nhất lịch sử V-League.
HLV Enzo Maresca gửi lời cảnh báo đến Chelsea

HLV Enzo Maresca của Chelsea đã gửi thông điệp mạnh mẽ tới các học trò sau trận hòa không bàn thắng đầy thất vọng trước Everton.
Amorim chỉ trích học trò, thừa nhận khó khăn tại MU

HLV Ruben Amorim đã có những phát biểu đáng chú ý sau thất bại của Man Utd trước Bournemouth.