Tập cánh tay khổng lồ với superset 6 bài
Nam Quỳnh
15:45 - 05/05
Tập tay căng hết mức trong thời gian ngắn với phương pháp superset sẽ giúp bạn phát triển cánh tay một cách nhanh chóng.
superset
Xu hướng
Superset 5 động tác giúp xây dựng cơ vai 'Khổng lồ'
Chỉ với 5 bài tập kết hợp theo phương pháp Superset, cơ vai của bạn sẽ phát triển một cách đáng ngạc nhiên.
-
-
Kane sắm vai người hùng, Bayern nối dài khởi đầu bất bại
NB00:46 - 14/09(Kết quả bóng đá) - Harry Kane ghi bàn đầu tiên tại Bundesliga mùa này khi Bayern Munich đánh bại Elversberg 2-1 trong một trận đấu đầy khó khăn trên sân khách, qua đó kéo dài chuỗi khởi đầu bất bại lên 6 trận trên mọi đấu trường (5 thắng, 1 hòa).
-
MU thảm bại trước Man City chỉ còn 10 người
NB00:29 - 14/09(Kết quả bóng đá) - Manchester City chỉ còn 10 người từ hiệp một nhưng vẫn đánh bại Manchester United với tỷ số 1-0, qua đó ngăn HLV Michael Carrick trở thành nhà cầm quân đầu tiên của Quỷ đỏ kể từ năm 1913 giành chiến thắng trong cả 2 lần đối đầu đầu tiên tại giải VĐQG với Man City.
-
Rõ lý do VAR công nhận bàn thắng Haaland vào lưới MU
NB00:28 - 14/09Haaland được xác định không việt vị sau đường chuyền của Josko Gvardiol, dù góc quay truyền hình khiến nhiều người cho rằng tiền đạo này đã đứng dưới hàng thủ đối phương. Trong khi đó, Enzo Fernandez không bị xác định là can thiệp vào tình huống.
-
Hansi Flick lên tiếng nhận lỗi dù Barca thắng tưng bừng 4 bàn
Ngọc Thanh00:09 - 14/09HLV Hansi Flick lên tiếng nhận lỗi về bàn thua của Barcelona trước Levante vì chậm trễ thay người, đồng thời dành lời khen cho Xavi Espart và tân binh Karim Adeyemi.
-
CHÍNH THỨC: Ngoại hạng Anh ra thông báo nóng trận MU vs Man City
Ngọc Thanh00:00 - 14/09Ban tổ chức Ngoại hạng Anh chính thức xác nhận lý do Phil Foden nhận thẻ đỏ vì hành vi bạo lực trong trận derby Manchester, bất chấp những tranh cãi nảy lửa từ các chuyên gia.