3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai
Đặng Nguyệt
08:00 - 02/09
Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
squats
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →-
-
Giá vàng hôm nay trưa 15/7: Thế giới giảm mạnh hơn 26 USD, SJC vẫn tăng 1 triệu đồng/lượng
Anh Quốc12:22 - 15/07Giá vàng hôm nay 15/7 tính tới 12h trưa ghi nhận diễn biến trái chiều giữa thị trường trong nước và thế giới. Trong khi giá vàng SJC đồng loạt tăng mạnh tới 1 triệu đồng/lượng so với hôm qua, giá vàng thế giới lại giảm 26,2 USD/ounce, tương đương 0,65%, xuống còn 4.035,2 USD/ounce.
-
Dự đoán bàn thắng, góc & thẻ phạt Anh vs Argentina - World Cup 2026
NB12:14 - 15/07Dự đoán bàn thắng, góc & thẻ phạt Anh vs Argentina, 2h00 ngày 16/7/2026: Với phong độ ổn định cùng sự cân bằng về chất lượng đội hình, màn đại chiến tại Atlanta được dự báo sẽ có ít bàn thắng nhưng giàu tính chiến thuật.
-
Nhận định Anh vs Argentina: Messi đấu thế hệ vàng ĐT Anh
NB12:14 - 15/07(Nhận định bóng đá) - Anh và Argentina bước vào bán kết World Cup 2026 với phong độ cao cùng nhiều ngôi sao trong đội hình. Cuộc đấu giữa Bellingham và Messi có thể định đoạt tấm vé chung kết.
-
Lượt 12 Futsal VĐQG 2026: Thái Sơn Bắc nối dài mạch thắng
Mai Thị Huyền Trâm11:57 - 15/07Thái Sơn Bắc đánh bại Trẻ TP.HCM để nối dài mạch thắng, trong khi Sahako cũng giành trọn 3 điểm ở lượt 12 Giải Futsal VĐQG 2026.
-
Tin nóng bóng đá trưa 15/7: HLV ĐT Lào gửi lời 'cảm ơn Bầu Đức'
Dukenn11:57 - 15/07VFF mở bán trực tiếp vé trận Việt Nam đấu Myanmar, HLV Lào gửi lời "cảm ơn Bầu Đức", Tây Ban Nha nắm lợi thế trước chung kết World Cup, Mbappe gây tranh cãi và MU tiếp tục theo sát hai mục tiêu tại Premier League.