săn chắc cơ ngực

Khỏe & Đẹp

7 bài tập tốt nhất săn chắc ngực - tay sau không cần dụng cụ

Chỉ với 7 bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu cơ ngực, tay sau như ý mà không cần phải đến phòng gym hay sử dụng đến tạ.

Đỉnh cao thay người, Tây Ban Nha nghẹt thở đánh bại chủ nhà Đức

Những sự thay đổi người hợp lý của HLV Luis de la Fuente đã giúp Tây Ban Nha đánh bại chủ Đức ở trận tứ kết, qua đó xuất sắc giành tấm vé tiến vào bán kết Euro 2024.
Trực tiếp Bồ Đào Nha 0-0 Pháp: Thế trận giằng co LIVE

Tường thuật trực tiếp Bồ Đào Nha gặp Pháp, vòng tứ kết Euro 2024. Hai đội đang thi đấu với thế trận rất cân bằng, vẫn chưa có cơ hội thực sự rõ ràng được tạo ra.
Chính thức: Đội hình ra sân Pháp vs Bồ Đào Nha

Pháp tung vào sân đội hình mạnh nhất với Mbappe là đầu tàu để đối đầu Bồ Đào Nha của Ronaldo tại tứ kết Euro 2024.
Nhận định Bồ Đào Nha vs Pháp: Tái hiện chung kết

Nhận định Bồ Đào Nha vs Pháp, Tứ kết Euro 2024 - Pháp và Bồ Đào Nha sẽ tái hiện trận chung kết Euro 2016, cả hai đều là ứng cử viên vô địch giải đấu năm nay và 1 trong 2 sẽ phải dừng cuộc chơi tại tứ kết.
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá Euro hôm nay 06/07

Cập nhật link xem VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá Euro 2024 hôm nay 06/07. Sau khi trận đấu tứ kết Euro 2024 giữa Đức và Tây Ban Nha khép lại, trận đấu hấp dẫn tiếp theo giữa Bồ Đào Nha và Pháp diễn ra lúc 2h00.