Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.
Fulham đã chính thức thông báo chia tay HLV Marco Silva, khép lại quãng thời gian 5 năm gắn bó của chiến lược gia người Bồ Đào Nha với sân Craven Cottage.
MU chốt thành công ngôi sao thay thế Casemiro, hay Real Madrid đạt thỏa thuận cùng lúc 2 thương vụ... sẽ là những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý hôm nay 3/6.
Một loạt tín hiệu tích cực đang đến với đội tuyển Argentina trước thềm World Cup 2026 khi hai trụ cột Julian Alvarez và Cristian Romero đã hoàn toàn bình phục chấn thương.
Popov thoát án, U19 Thái Lan thắng 9-0, Timor Leste áp sát bảng đấu của ĐT Việt Nam, con trai Zidane lần đầu dự World Cup, Yamal báo tin cực vui cho Tây Ban Nha và Liverpool chuẩn bị đại cải tổ dưới thời Iraola.
Dù thắng đậm U19 Brunei tới 9-0 trong trận ra quân giải U19 Đông Nam Á 2026, HLV Jakkraphan Panpee vẫn chỉ ra nhiều hạn chế của U19 Thái Lan và đặt mục tiêu tiếp tục đánh bại Singapore ở lượt trận kế tiếp.