Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.
Cựu HLV trưởng đội tuyển futsal Malaysia, Rakphol Sainetngam, đã chính thức được bổ nhiệm làm HLV mới của tuyển futsal Thái Lan.
VinFast Lạc Hồng 900 LX bản Tiêu chuẩn đang được phía đại lý nhận cọc với giá dự kiến 5 tỷ đồng, tuy nhiên hãng vẫn chưa có xác nhận chính thức về thông tin này.
Chelsea vừa phát đi thông báo xác nhận việc HLV trưởng Enzo Maresca rời khỏi đội bóng.
U23 Jordan, đối thủ mở màn của U23 Việt Nam ở Giải U23 châu Á 2026, đang nổi lên như một ẩn số đầy đáng gờm, đặc biệt trong bối cảnh bóng đá Jordan vừa có sự điều chỉnh quan trọng ở thượng tầng chuyên môn.
CLB Thái Sơn Nam gửi lời tri ân xúc động đến đội trưởng Phạm Đức Hòa sau khi anh quyết định giải nghệ.