Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Chiến thắng tại Champions League của Barcelona bị phủ bóng u ám khi Pedri tiếp tục dính chấn thương gân kheo, khiến HLV Hansi Flick thừa nhận đây là “tin không tốt” cho đội bóng.
Hình ảnh Thùy Linh đơn độc, lẻ bóng trong khi đối thủ trao đổi chiến thuật với HLV thực sự xót xa.
Sau thất bại trước U23 Nhật Bản, U23 Hàn Quốc buộc phải thắng U23 Việt Nam ở trận tranh hạng ba U23 châu Á 2026 nhằm cứu vãn danh dự.
Bốn đội bóng đã không còn cơ hội đi tiếp tại Champions League sau những kết quả ở loạt trận thứ 7 vòng bảng.
Một trận đấu hứa hẹn chông gai với hoa khôi cầu lông Việt Nam.