Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Trong sự nghiệp đồ sộ của mình, Nguyễn Tiến Minh đã vượt qua nhiều gương mặt cộm cán của làng cầu lông thế giới.
Sau khi chia tay Olympique Marseille, Roberto De Zerbi hiện là ứng viên sáng giá nhất để trở thành HLV tiếp theo của Manchester United.
Hotgirl Thái Lan Pinto Hathairat gây sốt khi bất ngờ đến Việt Nam, khi trước đó đã công khai mến mộ Đình Bắc và thủ môn Trung Kiên, đồng thời nhận được sự chào đón cuồng nhiệt từ cộng đồng mạng.
CLB Công An Hà Nội có thể phải đối mặt với một đại diện đến từ bóng đá Thái Lan tại vòng tứ kết nếu tiến sâu tại AFC Champions League Two (Cúp C2 châu Á) mùa giải 2025/26, sau chiến thắng đậm đà ở trận lượt đi vòng 1/8.
Inter Miami đã khởi động lại quá trình đàm phán với một cựu đồng đội của Lionel Messi, người từng giữ vai trò quan trọng trong hành trình giúp đội bóng đăng quang MLS Cup 2025.