nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Trả lời FIFA, tiền vệ Indonesia tự tin giành vé dự World Cup

Trao đổi với FIFA, tiền vệ Marselino Ferdinan lạc quan về cơ hội giành vé tham dự VCK World Cup 2026 của đội nhà.
Cận cảnh sedan siêu sang Rolls-Royce Ghost Extended Series II "The Encounter" độc nhất thế giới

Rolls-Royce Ghost Extended Series II "The Encounter" được sản xuất nhằm kỷ niệm 120 năm kể từ lần đầu tiên hai nhà sáng lập thương hiệu là Charles Stewart Rolls và Frederick Henry Royce gặp nhau.
Sau thủ môn Bùi Tiến Dũng, HLV Brazil mua thêm ngoại binh xịn

CLB Đà Nẵng tiếp tục có sự bổ sung đáng chú ý ở giai đoạn giữa mùa với ngoại binh Emerson Souza.
Thần đồng cầu lông Tomoka Miyazaki lần đầu lọt top 10 thế giới

Tomoka Miyazaki đang có những bước thăng tiến mạnh mẽ trong sự nghiệp dù mới chỉ 18 tuổi.
Danh sách tộc hệ DTCL Mùa 4.5 Lễ Hội Quái Thú (Tái Hiện)

Danh sách các tộc hệ trong Đấu Trường Chân Lý Mùa 4.5 Lễ Hội Quái Thú (chế độ chơi Tái Hiện).