nguyên tắc giảm cân

Xu hướng

5 nguyên tắc vàng để giảm cân vào năm 2020

Đối với nhiều người, năm mới là một dịp mới để bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân.

Top 10 nguyên tắc cần tuân thủ mỗi ngày để giảm được 5 kg

Đặng Nguyệt
09:49 - 02/12

Chìa khóa để giảm cân là phát triển những thói quen lành mạnh mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày.
Nhận định Rayo Vallecano vs Celta Vigo: Thử thách tại Vallecas, 22h15 ngày 31/10/2026

yenne
22:15 - 30/10

(Nhận định, dự đoán) – Rayo Vallecano cần tìm lại sự chắc chắn sau thất bại nặng nề trước Elche, trong khi Celta Vigo mang tới Vallecas chuỗi trận khó bị đánh bại và một hệ thống phòng ngự tổ chức tốt.
Nhận định Racing Santander vs Real Madrid: Cơn bão trắng đổ bộ El Sardinero, 22h15 ngày 1/11/2026

Viet Dinh
22:15 - 30/10

(Nhận định, dự đoán) – Racing Santander có lợi thế sân nhà nhưng khó tránh khỏi thử thách lớn khi tiếp đón Real Madrid đang thăng hoa tại Vòng 11 LaLiga. Với đẳng cấp vượt trội cùng hàng công sắc bén, Los Blancos được kỳ vọng sẽ giành trọn 3 điểm để tiếp tục cuộc đua vô địch.
Báo Malaysia tự hào khi đội nhà bỏ xa Việt Nam tại World Cup

Hin
22:06 - 30/10

Truyền thông Malaysia tỏ ra đầy tự hào khi U15 Malaysia trở thành đội tuyển có thứ hạng cao nhất Đông Nam Á tại FIFA U15 World Cup & Festival 2026, sau khi khép lại giải ở vị trí 56 chung cuộc.
Chia tay Carrick, MU chọn bổ nhiệm HLV 39 tuổi về Old Trafford thay thế

NB
21:57 - 30/10

Theo các nguồn tin, Manchester United đã xác định ứng viên hàng đầu để thay thế HLV trưởng hiện tại Michael Carrick, và nhà cầm quân này cũng muốn chuyển đến Old Trafford.
Văn Quyết tiết lộ bí mật giúp Hà Nội FC ngược dòng đánh bại Ninh Bình

QH
21:57 - 30/10

Sau chiến thắng nghẹt thở 2-1 trước Ninh Bình, đội trưởng Nguyễn Văn Quyết tiết lộ những lời động viên đặc biệt trong phòng thay đồ đã giúp Hà Nội FC tạo nên màn ngược dòng đầy cảm xúc.